5.0 0.5 5 16

Как вылечить ОРВИ?

Ирина Сапрыкина
Ирина Сапрыкина
12 января 2015
144
Оцените:
Как вылечить ОРВИ?

ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) может иметь разные причины возникновения, но любая ее разновидность неприятна и требует лечения. Есть несколько полезных советов, которые помогут вылечить ОРВИ в максимально короткие сроки.

Как вылечить ОРВИ быстро

Организуйте полный покой

В то время как ваш организм ведет беспощадную войну с вирусом, вам нужно обеспечить ему полный покой и избавить от любых нагрузок. Для этого отпроситесь с работы на несколько дней, вам наверняка пойдут навстречу, если не хотят от вас заразиться. Устройтесь поудобнее на любимом диване и посмотрите хорошее кино, а еще лучше поспите. Именно во время глубокого сна иммунные функции организма повышаются.

Пейте больше жидкости

Это может быть вода, соки, компоты. Их употребление оберегает организм от обезвоживания и помогает поддерживать нужный баланс влажности. Жидкость размягчает густую слизь в бронхах и способствует ее быстрому выведению. Полезен при простуде горячий чай с малиной, лимоном или медом.

Не бойтесь температуры

Повышение температуры тела – это не что иное, как реакция организма на возбудитель вируса. Не стоит сразу же ее снижать, лишая себя естественной защиты. Только когда температура поднимается слишком высоко, выше 38°С у детей и выше 39°С у взрослых, уместно применение жаропонижающих средств. Детям рекомендованы средства с парацетамолом.

Полезной окажется статья на эту тему Сколько держится температура при ОРВИ.

Делайте ингаляции

Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции. Горячий влажный пар открывает дыхательные пути и устраняет заложенность носа. Для усиления эффекта в воду для ингаляций добавьте несколько капель ментола или эвкалипта.

Систематически очищайте носовую полость

Заложенность носа - один из самых неприятных симптомов ОРВИ. Помимо ингаляций для облегчения дыхания можно применять средства, промывающие нос, и капли. Однако ими не стоит злоупотреблять. Отличным препаратом для промывания носа является Аквамарис, капли каждый подбирает индивидуально. Популярны Интерферон, Гриппферон.

Не менее практичный материал вы найдете в статье нашего ресурса Как выздороветь быстро.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!