5.0 0.5 5 20

Как вылечить простуду?

Ирина Ващенко
Ирина Ващенко
12 января 2015
2608
Оцените:
Как вылечить простуду?

В реестре заболеваний, признанных официальной медициной, нет такой болезни, как «простуда», поэтому ни один врач не поставит вам подобный диагноз. Простуда – это народное название ОРЗ (острого респираторного заболевания) или ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции).

Произнося слово «простуда», люди обычно имеют в виду кашель, насморк, ломоту в теле, боль в горле и повышенную температуру. Поэтому, говоря о методах лечения простуды, необходимо помимо общих принципов лечения также упомянуть и о способах устранения отдельных ее проявлений. Итак, давайте разберемся, как вылечить простуду.

Начинающаяся простуда

Обычно простуда начинается с чихания и першения в горле. Почувствовав первые признаки надвигающейся простуды, не медлите и постарайтесь предотвратить ее дальнейшее наступление.

  • Если у вас нет высокой температуры, первым делом попарьте ноги с горчицей или, как советуют народные целители, возьмите шерстяные носки, насыпьте в них по столовой ложке сухого горчичного порошка и натяните носки на ноги.
  • Приготовьте себе большую чашку чая, заваренного из липового цвета, наденьте теплую пижаму и отправляйтесь в постель. Кроме липового чая можете выпить чаю с малиновым вареньем и протертой черной смородиной или же чашку теплого молока с ложкой натурального меда. Нелишним будет принять и пару таблеток аскорбиновой кислоты.
  • Если у вас в домашней аптечке есть пихтовое масло, перед тем как лечь в постель, налейте немного этого масла на ладонь и разотрите им грудь и шею. Несколько капель масла вотрите в лоб над бровями а также в спинку и крылья носа.
  • Постарайтесь хотя бы один этот день пролежать в постели под теплым одеялом – сейчас вам нужно хорошенько пропотеть и «отлежаться». Ионгда выходите из комнаты и проветривайте помещение, чтобы не "копить" микробов.
  • Пить во время простуды нужно как можно больше. Пейте щелочную минеральную воду, отвар шиповника, клюквенный морс, тот же чай с вареньем из малины или смородины.

Если же, несмотря на все эти меры, наутро вы не почувствовали облегчения, а к начальным симптомам простуды добавились еще кашель, температура и насморк, постельный режим вам придется продлить еще на три-четыре дня. Теперь, помимо всех вышеперечисленных мероприятий, для борьбы с этими новыми напастями нужно будет применить и другие, еще более действенные средства.

Как лечить простудный насморк

  • Приготовьте себе куриный бульон и пейте его несколько раз в день. Возможно, вас несколько удивил этот совет, но куриный бульон, действительно, является одним из лучших средств для лечения сильной простуды.
  • Каждые два-три часа промывайте нос кипяченой водой, в которой растворена морская соль. В том случае, когда морской соли у вас нет, ее вполне можно заменить и обычной кухонной солью – насыпьте 1/2 чайной ложки соли в стакан теплой воды, размешайте ее до полного растворения и для большего эффекта капните в соленую воду немного йода (достаточно двух-трех капель).
  • Если вы предпочитаете пользоваться аптечными препаратами, для промывания носа используйте «Долфин», «Аква Марис» или «Аквалор» - все они тоже сделаны на основе морской соли.
  • Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями для носа, такими как «Називин» иди «Нафтизин», – все они сильно пересушивают слизистую и имеют кратковременный эффект, поэтому применять их нужно лишь в экстренных случаях, а еще лучше и вовсе без них обойтись и лечить насморк морковным или свекольным соком, медовой водой, луковыми ингаляциями и другими народными средствами.

Как снизить температуру

Если температура у вас не выше 38°С, нет нужды сбивать ее с помощью лекарственных препаратов, ведь температура – это верный признак того, что ваш организм активно сражается с инфекцией. Для того чтобы уменьшить жар, разотрите тело водкой или оботритесь полотенцем, смоченным в яблочном уксусе, напополам разбавленным кипяченой водой. Также можно сделать компресс из натертой сырой картофелины и чайной ложки уксуса – эту массу заверните в кусочек холста и приложите ко лбу на пару часов. И только в том случае, если температура упорно растет, выпейте таблетку жаропонижающего средства (например, «Парацетамол»).

Как лечить кашель и боль в горле

  • Полощите горло йодно-солевым раствором или отваром шалфея и делайте содовые ингаляции. Еще одно отличное средство, помогающее избавиться от першения и боли в горле, – медовые соты, которые нужно медленно жевать и рассасывать в течение четверти часа несколько раз в день.
  • Помимо этих народных средств уменьшить боль в горле и успокоить сухой кашель помогут специальные аптечные леденцы, такие как «Стрепсилс» или «Доктор Мом».
  • Для лечения кашля применяйте черную редьку с медом, распаренный в молоке инжир, сироп из репчатого лука, травяной грудной сбор, который можно купить в аптеке, или лекарственные препараты, например, «Ацестин», «Амброксол» или «Бромгексин».

Другие советы того, как бороться с простудой, вы можете найти в нашей статье Как быстро вылечиться | Лечимся от простуды.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!