5.0 0.5 5 28

Как выздороветь быстро?

Наталья Тараскина
Наталья Тараскина
25 января 2013
11799
Оцените:
Как выздороветь быстро?

В наш скоростной век человеку не хватает самого малого - времени! У нас есть очень много дел и занятий, которые мы выполняем. Поэтому надо быть постоянно "в форме". Болеть некогда!

Человек, как правило, хочет быть здоров! И когда он заболевает, то всегда возникает  вопрос -  как выздороветь быстро? Что нужно сделать, чтоб достигнуть  результата  и не иметь побочных эффектов?  А самое главное, чтоб болезнь не вернулась в ближайшее время обратно.

Какая бы болезнь не была, она не возникает  на пустом месте.  Всегда есть предпосылки. Если, например,  при морозе -20° мы пойдём на улицу,  одетыми для температуры +10°, тогда, как минимум, воспаление лёгких нам обеспечено. Это, конечно, утрировано, но чаще всего мы так и относимся к нашему здоровью, а потом «плачемся» - почему я заболел? Как быстрее выздороветь?

Профилактика

Мы все помним, что главное средство ещё перед  лечением – это профилактика! И ей обязательно надо уделять внимание. Что это такое? Говорить о здоровом образе жизни не будем,  все знают, как это важно и что с этим делать…  А вот о том, как предупредить заболевание? Как можно быстро выздороветь? Сейчас и рассмотрим:

  • Нужно соблюдать температурный режим. То есть, нельзя допускать большого  и резкого перепада температуры.  Не надо из комнаты, оснащённой  кондиционером, с температурой  +25° выбегать на улицу, где  -20°.
  • Надо одеваться соответственно погоде. Если на улице холодно  и ветрено, а солнышко светит, ещё не означает, что потеплело. И это не только зимой. Летом люди тоже болеют простудными заболеваниями.
  • Не стоит греться спиртными напитками. Это обманчиво. Организм быстро «разогревает» кровь, но быстрее и остывает, чем удерживает тепло. Значит надо увеличивать дозу, а это уже похоже на зависимость…
  • Можно сделать прививку от гриппа. Но её делают не в момент эпидемии, или когда вы уже заболели, а за пару месяцев до того. А у нас в голове, часто присутствует мысль, а если я не заболею в этот раз, то зря делал. Потому она и называется профилактической!
  • Пить иммуностимулирующие препараты, вовремя болезни, тоже смысла нет. А вот поддерживать  свой иммунитет в тонусе – это хорошо.
  • Ещё одна из важных вещей – нельзя запускать болезнь. Нельзя разрешать себе переносить  вирус (так всё это вирусные инфекции) «на ногах», потому что последствия не заставят себя ждать. Осложнения от простудных заболеваний самые тяжёлые.

Если болезнь уже подступила

Как быстро выздороветь от  простуды? В первую очередь следует понимать, что нужно бережно относиться к своему здоровью, впрочем, как  и к жизни. Так как лечиться всегда труднее. Даже можно  вспомнить ещё один аспект – дороже! Так как лекарства стоят не малых денег. 

Как быстро выздороветь от  гриппа?  Надо понимать, что грипп и ОРВИ (Острая Респираторная Вирусная Инфекция) это всё-таки разные заболевания, хотя их симптомы и похожи.

Что же делать, когда болезнь уже пришла? Только внимательное и бережное отношение к себе поможет нам с этим справиться:

  • Надо постараться распознать заболевание на ранней стадии. То есть первые симптомы – щекотание в горле и носу.  Берём  «Интерферон» или «Лаферон», разводим  ампулу 2 кубиками кипячёной водой комнатной температуры, и капаем по 2 капли в каждый носовой проход (в течение суток каждые 2 часа)
  • Не  ждать последующих проявлений, а сразу в бой.  Начинаем действовать. Например, на дольку свежеотрезанного лимона кладём, натёртый на мелкой тёрке очищенный имбирь (половину чайной ложки),  а поверх этого выкладываем мёд (половину чайной ложки).  Этот способ подходит тем, у кого нет аллергии на цитрусовые и на мёд.  Всё это нужно разжевать и съесть, причём лимон вместе с кожурой.
  • Если ваше состояние даже чуть-чуть ухудшилось, появилась ломота в теле, температуры ещё нет, но состояние именно такое. Тогда берём «Афлубин» в каплях и выполняем  следующий курс:
    • набираем в чайную ложку (не целую, нам в неё ещё капли накапать) кипячёной воды комнатной температуры;
    • капаем 6 капель лекарства;
    • выпиваем;
    • эту процедуру повторяем в течение 2х часов, каждые 15 минут.
    • последующие 5 дней пьём лекарство  так (6 капель лекарства в ложку 3 или 2 раза в день, в течение 5 дней).

Если горло стало подкашливать и саднить, тогда прыскаем «Ингалипт», а вечером перед сном кипятим, стакан молока с корками одного мандарина в течение 2-3 минут, процеживаем и пьём. Опять же если нет аллергии на цитрусовые. Если есть, тогда заменяем корки мандарина на 2 зубчика чеснока. Убойная смесь, но очень действенна.

Если вы всё-таки не успели «поймать» болезнь вовремя (не прислушались к себе, организм всегда просит о помощи), тогда бежим к врачу, не дожидаясь, что может само пройдёт. Помогите своему организму, и он будет вам служить верой правдой долгие годы.

Слушайте себя! И не запускайте даже самые, казалось бы «лёгкие» болячки! Будьте здоровы!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!