5.0 0.5 3 35

Как похудела Катя Колесниченко?

Александра Бычкова
Александра Бычкова
14 декабря 2012
812
Оцените:
Как похудела Катя Колесниченко?

Наверное, нет такого человека, который не знает скандально известную передачу «Дом-2». Большинство не могут ее терпеть, но как ни странно до сих пор этот проект популярен, более того, взаимоотношения участников программы постоянно служат предметом пересудов в средствах массовой информации. Так, недавно очень обсуждаемой стала новость о том, что участница шоу Дом 2 Колесниченко Катя похудела.

Екатерина Колесниченко появилась на проекте вместе со своей сестрой в 2010 году, причем именно Юля всегда была в центре внимания шоу, а Катя оставалась в тени. Но, как известно, привлечь внимание ей удалось элементарным похудением. Достаточно просмотреть ее фотографии, чтобы лишний раз убедиться в том, что девушка действительно стала стройнее. В чем же ее секрет?

Меню Кати Колесниченко

Сама Екатерина молчит о причинах того, почему она похудела, но не скрывает своего ежедневного меню:

  • на завтрак (около 11.00): низкокалорийный творог со сметаной и сахаром или сгущенкой (или запаренная овсяная каша), сладкий кофе с молоком, несколько долек шоколада;
  • на обед (около 18.00): либо супы (ест их чайной ложкой, так как таким образом насыщение приходит быстрее), либо отваренная говядина или куриная грудка с гречневой кашей или овощным гарниром.

Вот собственно и все меню. Екатерина четко оговаривает, что не ест макароны и хлеб (только редкие бутерброды), а в течение дня питается фруктами, пьет соки и несладкий зеленый чай. Естественно, если ей чего-то очень сильно захочется, то может съесть маленькую порцию супа, но после 18.00 категорически не ест ничего!

Никто не отрицает того факта, что люди, которые отказываются есть после 18.00 вечера, на протяжении недели скидывают около 2 кг. Это объясняется тем, что затраты энергии к вечеру минимизируются, и если съедать небольшие порции, то лишние калории не отложатся, а скорее даже возникнет их дефицит. К тому же если питаться дважды в день вместо четырех, волей неволей станешь стройнее.

Стресс и питание

Всем известно, что когда человек находится в состоянии стресса, он либо много ест, либо не ест ничего. В последнее время Екатерина постоянно выясняла отношения со своим парнем Филиппом, то расставалась с ним, то потом сходилась. Находясь в состоянии стресса, как призналась сама Екатерина, она ничего не ела, кроме кофе и шоколада. Оказывается, такое случается у нее постоянно, и как правило продолжается не больше двух дней, а потом организм требует своего, что часто оборачивается для девушки перееданием. Так что вполне вероятно, что стресс сыграл в похудении Екатерины не последнюю роль.

Итак те, кто интересуются, как похудела Катя Колесниченко, могут не мучиться вопросом, какую диету выбрала девушка. По ее словам, она никогда не пользовалась диетами, а всего лишь старается не есть после 18.00, ограничивает употребление мучного и сладкого и часто нервничает. Может быть, когда-нибудь как и Ксения Бородина, она опишет подробно причины и историю своего похудения в отдельной книге.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!