5.0 0.5 3 38

Похудеть с помощью яблочного уксуса

Леонид Веселов
Леонид Веселов
27 мая 2011
2548
Оцените:
Похудеть с помощью яблочного уксуса

Всем известно, что можно похудеть с помощью яблочного уксуса. Но давайте разберемся как помогает похудеть яблочный уксус.

Дело в том, что в нем много калия и различные кислоты (кислота лимона, яблока, уксусная кислота ). Благодаря своему составу яблочный уксус уменьшает аппетит, способствует пищеварению и лучшему сжиганию жира и углеводов. Удивительно, но он ещё и уменьшает желание есть сладкое! Это не чудодейственное средство, но оно полезно и точно никому не повредит.

Первые сброшенные килограммы вы увидите недели через две, в это период заметно снижается аппетит,вы перестаете хотеть шоколада и конфет. Но постоянно применять яблочный уксус нельзя. Через 2 месяца применения сделайте перерыв месяца на три.

Как похудеть с яблочным уксусом? Вот несколько рецептов:

  1. Каждый день утром нужно выпивать на голодный желудок смесь из 1 ст. ложку яблочного уксуса,1 ст ложки меда и 1 стакана воды. Такой способ не только поможет скинуть лишние килограммы, но и придаст вам бодрости на целый день.
  2. Утром натощак выпивайте стакан воды, с разведенной в ней 1 ст. ложкой яблочного уксуса.
  3. На завтрак, обед и ужин выпивайте стакан воды с разведенными в ней 2 ч. ложками яблочного уксуса

Каждый раз после уксуса обязательно прополощите рот, потому что уксус плохо влияет на эмаль чубов, разрушая ее. Есть и противопоказания для приема яблочного уксуса, это язвы желудка и гастриты.

Если правильно соблюдать дозировку , то за месяц можно похудеть на несколько килограмм. Так же улучшается цвет лица и общее самочувствие. Конечно, все это при условии, что вы не злоупотребляете жирным и мучным.

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Профессиональные диетологи не очень - то в этом уверены, они считают, что он лишь немного снижает аппетит и придает тонус. Поэтому, прежде чем выбрать такой способ для похудения, проконсультируйтесь с врачем.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!