5.0 0.5 5 35

Как похудеть с помощью соды?

Butterfly
Butterfly
14 мая 2014
95
Оцените:
Как похудеть с помощью соды?

В погоне за красотой и идеальным весом люди находят все больше и больше способов похудения. Например, очень популярным нынче является метод похудения с использованием пищевой соды. Как похудеть с помощью соды? Есть два варианта: горячие ванны с содой и употребление воды с содой вовнутрь. Рассмотрим оба способа.

Ванны с содой

В Интернете вы можете встретить множество восторженных отзывов о том, что буквально за 20-25 минут горячая ванна с содой поможет сбросить до 2 кг. Как можно похудеть с помощью соды таким образом?

  • Взять 125 г. пищевой соды, 150 г. морской соли, три-четыре капельки лавандового спирта, все смешать и растворить в емкости с горячей водой. Набрать полную ванну такой горячей воды, которую вы сможете выдержать. Сильно не экспериментируйте, чтобы не навредить здоровью, наберите воду немного горячее теплой. Затем надо добавить в ванну воду из емкости с растворенными ингредиентами и лечь в нее. Если не можете лежать, можно сесть. Ванну нужно принимать 20-25 минут, а после этого, не ополаскивая тело проточной водой, вытереться мягким полотенцем, выпить теплый чай или травяной настой и лечь спать. После принятия ванны можно также воспользоваться антицеллюлитным средством.
  • Взять 300 г. соды и 500 г. морской соли, растворить в емкости с горячей водой, затем эту воду вылить в подготовленную ванну (температура воды в ванне должна быть 38-39 градусов). Принимают такую ванну около получаса, после этого вытираются полотенцем. Если нужно, можно воспользоваться антицеллюлитным кремом. Далее, как и в прошлом способе, нужно выпить теплый чай и лечь спать.

Такие ванны следует делать довольно часто для достижения лучшего эффекта. Первый раз - самый эффективный. Вы можете действительно потерять до 2 кг. Следующие процедуры позволят терять до 500 г. за раз. Кроме того, такая ванна улучшает кровообращение и состояние кожи.

Такие ванны противопоказано принимать людям, страдающим сердечной недостаточностью, варикозным расширением вен, некоторыми гинекологическими и кожными болезнями, а также беременным.

Вода с содой как напиток

Как похудеть с помощью одной соды? Пить как можно больше воды с растворенной в ней содой - так советуют многие источники. Однако спешим опровергнуть этот способ: так вы не только не похудеете, но и повредите внутренние органы и получите сильное и опасное отравление. Ни в коем случае не прибегайте к этому методу! Сода никак не влияет на вес человека, если ее принимать вовнутрь. Кроме того, если часто пить воду с растворенной в ней содой, можно сильно испортить состояние пищевода, желудка и кишечника.

Эффективна ли сода?

Вы можете встретить спорные мнения насчет эффективности соды в качестве средства для похудения. Так, одни пишут, что сода препятствует всасыванию жиров, ускоряет процессы лимфатической кровяной системы, вследствие чего и происходит расщепление жиров и уменьшение массы тела. Другие отрицают высокую эффективность соды. Пишут, что она в сочетании с солью и горячей водой всего лишь является ускорителем выделения пота. Получается, что благодаря соде вы всего лишь быстрее и сильнее потеете и теряете при этом жидкость, из-за чего и снижается масса тела. Через некоторое время вы снова наберете потерянную жидкость и вес вернется. Выходит, что сода помогает избавляться от жидкости, а потеря жидкости и похудение - процессы все же разные.

Тем не менее, вы можете попытаться похудеть с помощью пищевой соды. Как знать, может, этот способ вам подойдет и даст хорошие результаты?

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!