5.0 0.5 3 49

Как снять отечность?

Kate Flower
Kate Flower
18 мая 2015
124
Оцените:
Как снять отечность?

Как бы нам ни хотелось всегда выглядеть свежими и бодрыми, не всегда это получается. Например, отечность с утра или после долгой ходьбы придает болезненный вид. Но это проблема не страшна, если вы знаете, как это предотвратить.

Рассмотрим подробнее, как снять отечность.

Отечность с утра

Не самое приятное занятие - наблюдать в зеркале своё опухшее личико. Такое, к сожалению, бывает часто, даже если вы не злоупотребляете алкоголем и занимаетесь спортом. Причины могут быть следующие: проблемы в работе почек, гипертония, аллергическая реакция.

Для того чтобы избавиться от отечности, вы должны понять причину такой реакции организма. Если вы не знаете особенностей своего организма, обратитесь к помощи врача. Любой, даже с виду маловажный симптом показывает сбой в работе организма. Если произошел сбой, значит, его нужно исправлять, пока он не вылился во что-то более серьезное.

Если у вас проблемы с почками, вам, скорее всего, пропишут режим питья, который будет рассчитываться из массы вашего тела, а также различные мочегонные травки и препараты.

Если проблема в повышенном давлении в капиллярах, то есть гипертония, то вам назначат комплексное лечение под наблюдением кардиолога и терапевта. Как правило, это таблетки, режим питания, активный отдых и прочее.

Если вы заподозрили аллергическую реакцию, немедленно пейте таблетку и идите к аллергологу. Аллергия — очень своеобразная реакция организма на раздражители. Никогда не ждите, что пройдёт само, надо только подождать. Вы должны выявить причину аллергии и вылечить её не только медикаментозно, но и убрав из своей жизни аллерген. В противном случае возможен отек квинке или внезапный летальный исход. Аллергия страшна тем, что мы не можем предугадать её течение: обойдётся покраснением, отечностью или сбоем множества функций организма.

В любом случае, не позволяйте себе пить много жидкости перед сном, даже если речь идёт о минеральной воде. Минимум за час до сна вы можете выпить 200-300 мл. Черный чай перед сном может усилить отечность, поэтому его вообще пить не стоит.

Отечность ног

Существует огромный список причин, по которым вы можете заметить на своих ножках отеки:

  • излишнее потребление жидкости;
  • прием лекарственных препаратов;
  • варикозная болезнь;
  • беременность;
  • сердечная недостаточность;
  • тромбофлебит;
  • лимфедема;
  • микседема;
  • нарушения в работе печени;
  • отеки, носящие инфекционно-воспалительный характер;
  • травмы;
  • аллергия;
  • укусы змей и насекомых.

Для выявления причины вам следует немедленно обратиться к врачу, иначе вы можете со временем заиметь некрасивые темные пятна на ногах, которые будут говорить окружающим и вам в первую очередь о том, что местное кровообращение нарушено и вы абсолютно не следите за своим организмом.

Общие правила снятия отечности ног

Не думайте, что кремы и мази из магазина - панацея. Они предназначены для того, чтобы лечить отек, возникший в результате жары, излишнего употребления жидкости, употребления большого количества соленой пищи. Также они помогают при начальных стадиях варикоза и сердечной недостаточности. Помните, что действие данных средств происходит местно, они лишь лечат симптом. Ни один специализированный крем не поможет вам, например, в решении проблемы с воспалением щитовидной железы (микседемы).

Чтобы облегчить состояние ног, вы должны сделать ванночку с морской солью и эфирными маслами чайного дерева и мятой. После того как попарите ножки, высушите их, легкими массажными движениями намажьте их охлаждающим кремом. На самом деле, эта процедура очень полезна для всех тех, кто хочет, чтобы его ноги были в порядке.

Если вы заметили у себя беспричинную отечность, отправляйтесь к врачу. 

Будьте здоровы!

Также вам могут быть интересны статьи на похожие темы:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!