5.0 0.5 4 29

Как испортить зрение?

Елена Лукаш
Елена Лукаш
1 февраля 2013
15476
Оцените:
Как испортить зрение?

Решили испортить зрение, чтобы уберечь себя от возможных сложностей (например, призыва в армию)? Для начала решите, а стоит ли оно того? Ведь с годами потеря резкости будет все более и более заметна. А тем, кто «постарался» навредить глазам в молодости, придется еще сложнее.

Если подумали, взвесили, решили, тогда - поехали.

Несколько советов, как испортить зрение:

  • Даете как можно большее напряжения глазам. Способов много и все они просты:
    • смотрим, не моргая, телевизор в 15 см от экрана. Хорошо, если в комнате будет царить полумрак;
    • компьютер портит зрение не хуже, так что не пренебрегаем долгой и монотонной работе за ним. Условия все те же: плохое освещение, яркость монитора, можно добавить мерцаний;
    • как можно больше читаем в двигающемся транспорте. При этом желательно, чтобы текст был написан мелким шрифтом, а страницы изготовлены на плохой, серой бумаге;
    • читаем и не в транспорте, только обязательно в комнате с постепенно затухающим светом. В этом случае глаза начнут напрягаться постепенно, вы и дискомфорта-то не почувствуете.
  • Ведете жизнь, наполненную вредными привычками. Например, начните курить и усиленно употреблять алкоголь. Это затормозит поступление в организм нужных витаминов и минералов, и усилит эффект от ущерба, нанесенного действиями пункта 1.
  • Перестаем высыпаться: кутим, отрываемся на ночных тусовках. Можно совместить пункты 2 и 3.
  • Поменьше моргаем. Желательно вообще снизить это дело по возможности до минимума. Дело в том, что при моргании увлажняется оболочка нашего глаза. А это препятствует занесению инфекции. Для пущего эффекта почаще трите глаза грязными руками. Тогда конъюнктивит точно не задержится.
  • Линзы портят зрение только в том случае, если они не качественны, за ними плохо ухаживать или носят более 8 часов в день. Намек понятен?
  • Корректируем диету. Исключаем из рациона:
    • витамин А (овощи: морковь, салат, помидоры, тыкву, печень, брокколи и т.д.);
    • витамин Е (содержится в растительном масле, семечках, авокадо и т.д.);
    • витамин С (не налегаем на шиповник, квашеную капусту, смородину, цитрусовые);
    • чернику и петрушку (первая улучшает ночное зрение, вторая – увеличивает его остроту).

Имейте в виду, что после такой диеты проблемы могут возникнуть не только с глазами. Но кто знает, может в вашей ситуации это будет только на руку. Во всяком случае, после старательно воплощенных в реальность вредных советов о том, что портит зрение, через неделю вам будут гарантированы как минимум ухудшение зрения, как максимум – близорукость и конъюнктивит.

Для тех, кто жаждет сиюминутного эффекта ухудшения зрения, предлагаем хард-кор: прысните в глаза какой-нибудь химический состав. Например, посыпьте стиральным порошком или протрите средством для мытья стекол или посуды. Вам гарантирован ожег роговицы, а значит, временное (или уже постоянное) ухудшение зрения.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!