5.0 0.5 0.5 10

Как стать анорексичкой?

Евгений Лукашенко
Оцените:

"Блиииин, я такая толстая...". Знакомая мысль? Если да, то ты наверняка мечтаешь стать стройнее, как и многие другие девчонки. Очень популярным методом похудения в последнее время стала анорексия. Для справки: анорексия - это патологическое стремление похудеть, психическое заболевание, искаженное восприятие собственного тела. Люди с неустойчивой психикой и подростки в первую очередь находятся в группе риска. Если ты решила стать анорексичкой, то сначала тебе обязательно нужно прочесть то, что написано ниже.

Что ждет анорексичку в будущем

Посмотри, пожалуйста, на фото красивых моделей с нормальной фигурой и на фото анорексичек. Замечаешь разницу? Модели изящны, тонки, стройны, их фигуры женственны и очень красивы. Анорексички чрезмерно худы, такое ощущение, будто эти девушки - ходячие скелеты, обтянутые кожей. Ни о каких красивых изгибах женского тела здесь и говорить не приходится. Да и какие изгибы могут быть, если у девушки по всему телу торчат кости и по ней можно анатомию скелета человека изучать? Скажем сразу, анорексия - это не способ похудеть, а страшное заболевание, которое часто приводит к инвалидности или к летальному исходу. К тому же, анорексичные фигуры явно не вызывают симпатию у людей, спроси любого, кто не анорексик.

Если ты до сих пор думаешь о том, как стать анорексичкой, то прочитай немного о том, что ждет девушку в будущем, если она действительно станет анорексичкой:

  • Сначала она будет бороться с мучительным чувством голода, у нее будет болеть живот и голова, девушка станет нервной, раздражительной.
  • Потом, когда девушка привыкнет постоянно быть голодной и начнет отказываться от еды, она будет стремительно худеть.
  • Затем ее ждет атрофия мышц. Она постепенно превратится в скелет, обтянутый кожей, и приобретет болезненный и слабый вид. Кости станут слабее, потому что из них вымывается кальций. Зубы и волосы будут выпадать и портиться, желудок и кишечник - отказываться работать. "Красотка" получается, не правда ли?
  • Дальше - больше. У анорексички разовьется аритмия и постоянная слабость, внутренние органы начнут потихоньку повреждаться, появятся судороги, пропадут месячные.
  • И последний из трех путей, который ждет девушку-анорексичку - это или полное лечение анорексии, благо родственники и близкие помогают в этом, или улучшение состояния больной (анорексичка немного полнеет и становится больше похожей на здорового человека) или, что самое страшное, смерть. Разве вы хотите для себя такой судьбы? В любом случае, даже если рассматривать наиболее удачный вариант, то есть полное лечение анорексии, то и тут не стоит обольщаться. Анорексия - это тяжелый удар по здоровью, поэтому бесследно она не пройдет. Даже если удастся полностью вернуться к нормальному весу, какие-то болячки, приобретенные в период анорексии, обязательно останутся и напомнят о себе в будущем. 

Ну как перспектива, все еще хочется узнать, как стать анорексичкой быстро? Вдобавок обязательно посмотри видео и телепередачи с участием анорексичек. Они сами рассказывают, как довели себя до такого состояния, а также о том, как пытаются вернуться к нормальной жизни. А вот потом здраво подумай, а надо ли тебе все это?

Если проблема заключается в том, что у тебя избыточный вес, зачем же принимать такие радикальные меры? Все, что нужно, - это определить, каким должен быть нормальный вес при вашем росте, выявить избыток килограммов, от которых надо избавиться, и посидеть на нормальной диете или перейти полностью на здоровое питание + занятия с тренажерном зале. Все! Это мало того что безопасно, но и полезно для здоровья. Ты станешь не только стройнее, но и красивее. Анорексия - это не выход, уж поверь.

Ну а теперь в качестве ознакомления прочитай о том, что делают девочки и девушки, чтобы стать анорексичками.

Как стать анорексичкой быстро

Правила и советы, которыми руководствуются анорексички:

  • Съедать как можно менее калорийную пищу. Обычно ежедневный рацион должен составлять 500 калорий, не более, причем лучше съедать 5 раз по 100 калорий, чем все 500 за один раз.
  • Возненавидеть еду, ассоциировать ее с чем-то неприятным. Например, во время поедания пирожного представлять себе дохлую крысу, в которой копаются черви. Еда - это зло. Если съела чего-то много или очень калорийное, наказывай себя за это чем-то неприятным, например, почистить туалет или спать ночью без одеяла. Если, наоборот, удержалась, то похвали себя, отложи деньги в копилку или сходи и купи что-нибудь приятное, но только не еду (одежду, косметику, украшения).
  • Лучшие напитки - это вода и зеленый чай. Вода заполняет желудок и создает чувство сытости, причем от теплой воды приятно, а на холодную организм тратит энергию, а значит, калории, чтобы ее согреть. Зеленый чай способствует похудению. Еще хорошо пить кофе. Кофеин ускоряет обмен веществ.
  • Как можно чаще чистить зубы. После этого еда будет иметь неприятный вкус, что, возможно, отобьет аппетит.
  • Во время еды представлять, что ешь при постороннем человеке, который внимательно следит за тем, как именно ты принимаешь пищу.
  • Занимайся спортом как можно более часто. При экстремальном похудении твоя кожа не обвиснет, плюс ты сожжешь дополнительные калории. Выбери бег – оптимальный вариант.
  • Составь свой распорядок дня. Причем сделай его чрезмерно напряженным, чтобы постоянно находиться в движении и не думать о еде.
  • Важно занять ротовую полость. Жуй жевательную резинку, перебьет мысли о еде.
  • Кушать перед зеркалом, если ты дома, и желательно голой. Тогда пища просто не полезет в горло.
  • Обязательно вступить в сообщество анорексичек, начать общаться с анорексиками.
  • Развесить фото анорексичных девушек по дому, чтобы знать, к чему стремиться.
  • Спать как можно больше часов в день, не меньше восьми.
  • Не есть после пяти.

Ну и так далее. Как ты уже поняла, все нацелено на то, чтобы отбить аппетит и мысли о еде. Как стать анорексичкой? Всячески мотивируй себя на пути к анорексии. Найди примеры голливудских звезд, сделай их своими идолами. Расклей фото по дому, чтобы помнить, к чему надо стремиться.

В войне со своим телом победитель не всегда выигрывает, и это не только наше мнение. Пойми, анорексия - это психическое заболевание, которое лечится психиатрами и психологами, а вылечивается далеко не всегда, что приводит к летальному исходу. Если тема анорексии тебе все еще интересна, то ты можешь прочитать еще одну нашу статью о том, как стать анорексичкой: как заболеть анорексией?

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!