5.0 0.5 4 12

От чего растяжки?

Катрин
Катрин
20 октября 2014
59
Оцените:
От чего растяжки?

Каждая женщина мечтает иметь привлекательное подтянутое тело. Она тратит максимум усилий, времени и денег для поддержания его в форме. Но порой предательские розовые или темные полоски все равно появляются на разных участках тела. Такой дефект называют растяжками. К слову, и мужчины страдают данной проблемой. В статье мы поговорим от чего появляются растяжки.

Причины появления

  • Зачастую дефект появляется в связи с гормональными изменениями в организме. Это случается, когда девочка превращается в девушку;
  • Второй причиной увеличения гормонального уровня является беременность. Также в течение беременности рост живота растягивает не только мышцы, но и кожу брюшной стенки;
  • Третья причина появления растяжек - лишний вес.

Особенностью нашего организма является то, что с некоторыми проблемами он борется самостоятельно, в том числе и с растяжками. С помощью соединительной ткани, насыщенной кровеносными сосудами, появившийся разрыв кожи ликвидируется. Именно поэтому сначала растяжки имеют розовый оттенок, а затем они светлеют. 

В соединительной ткани нет пигмента, поэтому образовавшийся рубец не загорает на солнце.

Борьба с растяжками

  • Следите за питанием и весом. Добавьте в свой рацион больше фруктов, овощей, зелени и белков, а сладкое и мучное удалите или сократите;
  • Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом. Совсем не обязательно убивать себя в спортивном зале, вполне достаточно посещать занятия по аэробике, фитнесу или танцам. Полезно не только для тела, но и для души. Периодически ходите в бассейн: укрепите мышцы, подтяните кожу, не говоря уже о здоровом сне и отличном настроении;
  • Увлажняйте кожу при помощи кремов. На ночь проблемные места можно смазать оливковым маслом;
  • Чтобы предотвратить появление растяжек при беременности или сократить их количество - подберите себе бандаж. Он уменьшает нагрузку на позвоночник женщины и способствует сохранению правильной формы живота. Гинеколог окажет помощь в выборе;
  • Чтобы после родов не пострадала кожа груди, обязательно подберите удобный бюстгальтер из натурального материала;
  • По возможности ходите на процедуру массажа или делайте его себе самостоятельно на проблемных местах.

Данный комплекс поможет избежать не только растяжек, но и целлюлита.

Как удалить растяжки в домашних условиях

Как мы говорили выше, позаботьтесь о тщательном увлажнении кожи.

Следующий шаг по избавлению от недуга - использование натуральных и эфирных масел. При использовании масел растяжки убираются не только с поверхности кожи, но и изнутри.

Лучше всего такие масла наносить на проблемные участки ежедневно после душа пощипывающими движениями.

Раз в неделю делайте кофейный пилинг: возьмите обычные гранулы растворимого кофе и слегка потрите ими кожу.

Читайте еще одну статью Почему появляются растяжки.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!