5.0 0.5 1.0 24

Защемило шею, что делать?

Надежда
Надежда
12 марта 2013
20194
Оцените:
Защемило шею, что делать?

Изящный поворот головы с легким движением роскошной копны волос, которая искристой волной ниспадает на плечи. И вдруг, резкая боль, заставившая застыть – защемило шею! Что делать? 

Первая помощь при боли в шее

Во-первых, расслабиться! Не пытайтесь напрягать воспалённые мышцы, потому что эта боль может предупреждать о более серьёзном заболевании, чем банальная простуда. Необходимо дать шее максимальный покой. Лучше всего лечь на спину, подложив под колени небольшую подушку или пуфик.

Когда боль отступит, можно посоветовать намазать шею и верхнюю часть спины строго вдоль позвоночного столба, но не прямо на позвоночник, согревающие мази типа «Феналгон» или «Капсикам». Хорошо снимает спазм мышц мазь «Кетонал». Обязательно примите обезболивающие средства внутрь, запивая большим количеством воды. Лучше не тратить время на изобретение велосипеда в данной ситуации, и сразу принять нестероидные противовоспалительные препараты, если у вас нет к ним противопоказаний. К таковым относятся «Диклофенак», «Кеторол», «Кетонал». Это группа лекарств, которая обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Для снятия воспаления в мышцах шеи и купирования боли, подчас нестерпимой, эти лекарства не имеют аналогов.

Что делать, чтобы боль в шее не повторялась

После того как боль пройдёт, и вы сможете, пока осторожно, повернуть голову без  ущерба для мимики лица, вам необходимо обратиться к специалисту на предмет дальнейшего, уже профессионального лечения. Причин боли в шее не одна, и даже не две. Помимо объяснения «продуло шею», можно услышать вердикт врача: «Шейный остеохондроз!» Или того хуже: «У вас, милочка (дамочка, молодой человек, сударь) протрузия 3-го (с 3-го по 7-ой) шейного позвонка с вываливанием наружу грыжи межпозвонкового диска, из-за которой защемило нерв в шее…» (Здесь глубокий вздох работника медицины, который заставляет задуматься над вопросом: «А есть ли жизнь после смерти?»)

Лечение этих заболеваний должно проходить под пристальным присмотром врача. А в качестве профилактики защемления шейного позвонка, как впрочем и всех других, занимайтесь физкультурой и физическим трудом без риска для здоровья позвоночника. Например, пройдите утром до своего офиса 2 остановки пешком.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!