5.0 0.5 3 43

Как принимать грецкий орех?

Андрей Ким
Андрей Ким
15 октября 2014
439
Оцените:
Как принимать грецкий орех?

Мать-природа щедро одаривает нас разнообразными полезными продуктами. Многие из них могут применяться не только для профилактики различных недугов, но и в качестве активного лечения. Одним из любимцев народной медицины является грецкий орех. О том, в чем заключается полезность грецкого ореха, и как его принимать при лечении различных болезней, поговорим в этой статье.

Желудочно-кишечные заболевания

Грецкий орех может похвастаться высоким содержанием клетчатки и масел, и потому он активно применяется для нормализации деятельности кишечника. При различных воспалениях желудочно-кишечного тракта рекомендуются регулярно употреблять настойку грецких орехов на спирту. Для приготовления необходимо взять 10-15 штук плодов грецких орехов, желательно незрелых, нарезать их и поместить в банку с водкой (объемом 0,5 л). Банку плотно закрыть и настаивать 2 недели. Употреблять по одной чайной ложке, разбавленной в половине стакана воды трижды в день перед едой.

Сердечно-сосудистые заболевания

Для профилактики этих недугов рекомендуется регулярно потреблять по несколько плодов, для лечения гипертонии советуется смешать мед и грецкий орех по вкусу и употреблять по 100 граммов данной смеси в день.

Эндокринные заболевания

Эффективен грецкий орех и при лечении сахарного диабета. Здесь для приготовлении целебного отвара используются перегородки орехов. Берем горстку перегородок, заливаем стаканом воды, кипятим минут 20, цедим и принимаем по 40 граммов перед едой, трижды в день.

Простудные заболевания

Для лечения этих заболеваний смешиваются прокрученные через мясорубку три лимона (с кожурой), 200 граммов грецких орехов, 500 граммов сливочного масла и столько же меда, 200 мл красного вина и 300 граммов листьев алоэ, мелко порезанных или размельченных в блендере. Смесь нужно хранить в холодильнике. Рекомендуется принимать по столовой ложке три раза в день.

Повышение иммунитета

Грецкий орех и в чистом виде прекрасный витамин, так что, даже если вы не имеете вышеперечисленных заболеваний, его употребление в чистом виде и использование при приготовлении различных блюд также принесёт большую пользу. Нужно только помнить о некоторых противопоказаниях, среди которых имеется чувствительность к растительным белкам, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит, псориаз, нейродермит, крапивница и диатез. Кроме того, стоит помнить о высокой калорийности грецких орехов. Нормальная доза - 6 плодов в сутки.

Больше о пользе орехов читайте в статьях Чем полезны орехи, Чем полезен грецкий орех.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!