5.0 0.5 3 35

Как принимать соду?

Wilhelmina
Wilhelmina
15 октября 2014
1505
Оцените:
Как принимать соду?

Соду можно найти в любом продуктовом магазине. Спектр ее применения широк - от очищения загрязненных поверхностей до приема внутрь в целях очищения организма. Сегодня мы расскажем о том, как принимать соду и для чего это нужно.

Это кристаллический белый порошок с солоноватым вкусом. Химический состав соды - это гидрокарбонат натрия и анионы угольной кислоты. При приеме соды внутрь меняется кислотно-щелочной баланс организма, а именно среда становится более щелочной. Сода препятствует излишнему закислению организма, что само по себе очень полезно. Соду издавна применяли в медицине как профилактическое и лечебное средство от многих заболеваний.

Как принимать пищевую соду: рекомендации

Соду принимают разными способами: в виде полосканий, ингаляций, примочек, перорально или через прямую кишку. Вот несколько правил о том, как принимать соду внутрь:

  1. Принимайте соду нужно 2 раза в день на голодный желудок за 20-30 минут до еды.
  2. Растворите соду в стакане теплой воды. Соду можно принимать и в сухом виде, но запивать достаточным количеством теплой воды.
  3. Начинайте прием с 1/5 чайной ложки и постепенно доводите до 1/2 ложки.
  4. Не принимайте соду сразу после еды.
  5. Перед началом приема лучше посоветоваться с врачом.

Профилактический курс приема соды составляет не более 1-2 недель. Количество соды не должно превышать половины чайной ложки за раз. Для лечебного приема дозировка больше, и она индивидуальна. Сколько именно соды нужно вам, может решить только врач.

Как принимают соду для похудения

Для похудения соду можно пить не только внутрь, но и использовать в виде ванн. Курс лечебных ванн состоит из 10 процедур. Наберите полную ванну и растворите примерно 200 грамм соды. Полезно будет добавить еще 2-3 столовые ложки морской соли. Продолжительность приема ванны должна быть не менее 20 и не более 30 минут. Температура воды во время всей процедуры должна быть 36-38 градусов. По окончанию приема ванны вытрите тело насухо, но не смывайте специально соду чистой водой. После этого отдохните, выпейте чашку травяного чая.

Воздействие соды на организм

Сода полезна для человека. Она влияет на организм следующим образом:

  • Очищает, выводит шлаки, токсины, ядовитые вещества;​
  • Способствует похудению;
  • Устраняет изжогу;
  • Избавляет от камней в почках;
  • Помогает при отравлениях;
  • Выводит вредные отложения из суставов и позвоночника;
  • Разжижает и ощелачивает кровь и др.

В последнее время особенно популярным стало похудение с помощью соды. Однако надо помнить, что есть определенные противопоказания для приема соды внутрь. Так, переизбыток соды может вызвать раздражение слизистой желудка, проблемы ЖКТ - гастрит, язву. Поэтому не принимайте соду слишком долгое время и не увеличивайте дозировку. Также прием соды противопоказан при низкой кислотности желудка.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!