5.0 0.5 3 19

Чем полезна пыльца?

Алена Михайлова
Алена Михайлова
9 октября 2014
42
Оцените:
Чем полезна пыльца?

Пыльца - это вещество, на которое большинство людей просто не обращает внимания. А ведь благодаря ему можно поправить свое здоровье и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Ниже можно узнать, чем полезна пыльца.

В чем польза пчелиной пыльцы?

В пчелиной пыльце ученые обнаружили огромное количество витаминов группы В. Также в ней довольно высокое содержание протеинов рибофлавина, аминокислоты, фолиевой кислоты, меди, железа, цинка, кальция, ненасыщенных жирных кислот, природных антибиотиков, витаминов А, С, Н.

Такой состав идет только на пользу организму. Благодаря таким компонентам:

  • стимулируется иммунитет;
  • из организма выводятся вредные вещества;
  • снижается холестерин;
  • очищается кровь;
  • укрепляются сосуды;
  • восстанавливаются поврежденные клетки;
  • стимулируется выработка желчи;
  • нормализуется давление;
  • укрепляются кости и зубы;
  • улучшается память;
  • стимулируется мозговая деятельность.

Помимо этого, можно отметить высокое антибактериальное и ранозаживляющее действие при заболеваниях органов пищеварения.

Рекомендуется употребление пыльцы и детям. Она укрепляет растущий организм, лечит рахит, умственную отсталость. При регулярном приеме улучшается общее самочувствие ребенка.

Пожилые люди могут употреблять пыльцу для замедления процессов старения, укрепления сосудов, памяти, нормализации обмена веществ и регулировании гормональных изменений.

Польза пчелиной пыльцы замечена и в косметологии: ее можно добавлять в кремы, маски, скрабы. Этот ингредиент поможет сохранить молодость и упругость кожи, вернет ей здоровый цвет. Если человек сидит на диете, то пыльцу ему просто необходимо употреблять ежедневно. Она не только насытит организм полезными веществами, но и будет способствовать уменьшению количества жировых отложений.

Суточная доза пыльцы составляет 2,5 г. Употреблять ее можно, добавив в мед или просто запив водой. Суточную дозу нужно разбить на 3 приема.

Больше об использовании природных даров можно узнать из нашего раздела - Народные средства.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!