5.0 0.5 5 34

Чем полезна ромашка?

Катрин
Катрин
8 октября 2014
57
Оцените:
Чем полезна ромашка?

Среди цветов ромашка выделяется своими многочисленными целебными свойствами. Еще издавна знахарки использовали цветки ромашки для приготовления лекарств. Чем же полезна ромашка, мы расскажем в нашей статье.

Состав ромашки

Ромашка обладает лечебными свойствами благодаря своему составу. Прежде всего, это эфирные масла, которые обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. А выделенные из ромашки апигенин и апиин - болеутоляющими.

Помимо этого в состав ромашки входят: глицериды жирных кислот, полисахариды, фитостерин. Благодаря содержанию этих полезных веществ ромашка применяется как в традиционной, так и в народной медицине.

Целебные свойства ромашки

Противовирусное

При простудном явлении приготовьте настой из ромашки: 1 столовую ложку сухих или свежих цветков залейте стаканом горячей воды, дайте настояться. После того, как настой остынет, процедите и принимайте в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.

Успокаивающее

Залейте 2 чайные ложки цветков чашкой горячей воды. Дайте настояться 10 минут, кипятить не нужно. Ромашковый чай готов к употреблению. Такой напиток успокоит нервную систему, поможет организму справиться со стрессами и бессонницей. Помимо успокаивающего действия такой чай является хорошим профилактическим средством против простудных заболеваний, лечит печень, выводит токсины из организма и повышает настроение. Пейте напиток без сахара перед едой 3 раза в день.

Противовоспалительное

При необходимости снять раздражение в горле прополощите его ромашковым настоем. Готовится он по рецепту чая, описанному выше. Для эффективности перед полосканием добавьте пару капель йода. Полоскать необходимо 5 раз в день длительностью 3-4 минуты.

Ромашка в качестве косметического средства

Для придания сияния волосам после каждого мытья головы ополаскивание делайте ромашковым отваром. Таким отваром также можно умывать по утрам лицо - кожа будет нежной и бархатистой без признаков раздражения.

Более подробно о полезных свойствах ромашки читайте в статье Ромашка: полезные свойства.

А в нашем разделе Народные средства вы сможете ознакомиться с различными рецептами народной медицины.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!