5.0 0.5 4 45

Для чего льняное масло?

Юлия Мартынюк
Юлия Мартынюк
12 февраля 2013
1772
Оцените:
Для чего льняное масло?

А вы знаете, какой продукт по-настоящему уникален и полезен? Это льняное масло, которое заслуженно восседает на первом месте среди всех пищевых масел. Это целебное чудо-вещество не может остаться без внимания, поэтому, давайте поговорим, для чего льняное масло существует в природе.

Целебные свойства льна

Состав этого масла не может не радовать. Полинасыщенная жирная кислота Омега-3, витамины группы A и F! Омега-3 способствует активному обмену веществ в организме человека. Если у вас нарушенный обмен веществ, значит, вам не хватает именно этого вещества, оно без труда восстановит нарушенный дисбаланс. Вам будет достаточно выпивать каждый день по две столовые ложки этого масла, чтобы полностью насытить организм Омега-3.

Масло льна содержит в себе даже больше жирных кислот, чем красная рыба (горбуша, форель и семга).

Послушайте медиков, они твердят, что человек, постоянно принимающий в пищу лен, никогда не будет подвержен ишемической болезни сердца, диабету и атеросклерозу. Более того, эта кислота – лучшая профилактика злокачественных и доброкачественных опухолей. Употребляя ее, вы улучшите клеточный обмен, нервную систему, снизите уровень холестерина и приведете в порядок кожу.

Льняное масло для похудения

Думаете миф? Э, нет – реальность! Это доказано диетологами. Льняное масло способно расщеплять все жировые отложения, превращая их в воду и глицерин. Эти компоненты никогда не усваиваются вашим организмом, они просто выводятся через прямую кишку.

Жир расщепляется ночью, пока организм находится в состоянии отдыха. Жир не сможет отложиться. Вы очищаетесь от шлаков, потому что сосуды постепенно очищаются от холестерина и бляшек. Правда, замечательно?

Льняное масло для волос

Современная косметология также не смогла обойти стороной льняное масло. Уникальный состав масла питает волосяные луковицы и кожу головы всеми веществами, в которых они нуждаются. Так как организм снабжается всем комплексом необходимых минералов и витаминов, рост волос ускоряется, а сами волосы укрепляются.

Принимая масло льна постоянно, вы заметите, что ваши волосы практически перестанут выпадать и станут крепкими и здоровыми, вы забудете о перхоти и «жирных» волосах.

Чтобы нормализовать структуру волос, вы можете пить льняное масло, а можете использовать его в качестве маски.

Льняная маска для ломких, сухих волос

  • Масло льна (2 ст. лож.) и водку (1,5 ст. лож.) смешать и нанести на немного влажные волосы. Втирать смесь в кожу приблизительно десять минут.
  • Надеть на голову полотенце на полчаса. После этого тщательно вымыть волосы теплой водой с шампунем.

Делайте такую маску один раз на неделю и ваши волосы станут крепкими, блестящими и здоровыми уже через 3-4 недели.

Льняное масло для кожи

Хотите заметно омолодиться, увлажнить и снять усталость с кожи лица? Подружитесь с маслом льна, оно напитает сухую кожу, поможет справиться с дряблостью и не очень глубокими морщинами. Льняное масло для лица также полезно тем, что ваше личико вскоре перестанет шелушиться, станет упругим и эластичным, если у вас были какие-то раздражения, то они уйдут бесследно.

Льняное масло помогает лечить опоясывающий лишай, псориаз, кровоподтеки, бородавки и ожоги.

Вы можете приготовить из этого лечебного вещества крем, а можете использовать его как наружное средство для кожи лица. Если вы сделали крем изо льна, помните, что срок его хранения ограничен до 20-ти дней.

Льняное масло для груди

Фитоэстрагены, которые содержит лен, очень полезны для женской груди. При чем, неважно, употребляли вы их внутрь или наружу. Ваша грудь не только станет более упругой, но и увеличится в размере.

Как принимать?

Пейте масло каждое утро по одной чайной ложке. Если вы не терпите этот вкус, добавляйте масло в салат, вместо заправки.

Наружное применение подразумевает массаж груди с использованием льняного масла в небольших количествах. После массажа примите контрастный душ для упругости груди.

Льняное масло для детей

Для детей, это масло крайне полезно своими жирными кислотами – Омега-3 и Омега-6, которые способствуют нормальному функционированию головного мозга детей.

Ребенок, принимающий масло льна, владеет более точными движениями, ориентируется зрительно в пространстве, быстро выходит из проблемных ситуаций, он хорошо устойчив к различным стрессам.

При дефиците жирных кислот, у ребенка будет нарушен клеточный обмен, а в клетки смогут проникнуть внутриклеточные микроорганизмы – вирусы.

Льняное масло для дерева

Масло льна полезно не только человеку, но и дереву. Оно используется при обработке древесины дуба, тика, сосны. Древесина приобретает свежий вид, не трескается и не высыхает, ее поверхность становится водоотталкивающей.

Мебельные дизайнеры и художники широко используют масло льна для обработки дерева.

Масло применяют в обработке бетона и металла, а также в мыловаренной, лакокрасочной промышленности, в изготовления линолеума.

Теперь вы знаете о целебных свойствах льна. При желании, его можно купить в супермаркете, аптеке или на рынке. Обратите внимание, что его цвет должен быть желтым без примесей, он практически не имеет запаха, если вы слышите запах горечи, то это говорит о низком качестве.

Подружитесь с природой, и она сделает вам щедрый подарок!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!