5.0 0.5 4 41

Как избавиться от запаха ног?

Moonlight
Moonlight
29 марта 2012
8388
Оцените:
Как избавиться от запаха ног?

Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как неприятный запах ног. Почему ноги начинают плохо пахнуть?  Если вы целый день проводите в обуви - сидите или ходите, то ноги при этом сильно потеют. Пот на 98% состоит из воды, 2% занимают соли, микроэлементы, кислоты, гормоны. Сам по себе пот не имеет неприятного запаха. Этот запах провоцируют бактерии, которые в огромном количестве живут на наших стопах. Они очень любят влажную среду (то есть пот) и питаются отмершими клетками кожи ног. Они начинают активно размножаться, и пахнут уже не только ноги, но и носки, колготки, обувь. На усиление потоотделения может влиять острая, соленая пища, а так же стрессовые ситуации, когда потоотделение в целом повышается. После таких критических ситуаций хорошо принять душ и помыть ноги. Другая причина неприятного запаха - это грибок стопы. Возбудитель заболевания - грибок - легче всего подхватить в бассейне, в бане, на пляже. Часто эта проблема беспокоит пожилых людей; людей больных диабетом, некоторыми сердечнососудистыми заболеваниями - стопы часто бывают инфицированы, покрыты язвами. Поэтому, если запах очень сильный и стойкий, то он может сигнализировать о каком-либо серьезном заболевании. В этом случае, не откладывайте свой визит к врачу.

Но давайте более подробно остановимся не на причиных возникновения неприятного запаха, а рассмотрим способы, которые позволят сохранить ваши ноги "свежими".

Как избавиться от запаха ног?

  • Первое и главное правило, как оно не банально - надо ежедневно мыть ноги, даже если вы не выходили целый день на улицу. Мойте ноги тщательно, используйте дезодорирующее или бактерицидное мыло. После мытья насухо вытирайте кожу полотенцем.
  • Ежедневно меняйте носки. Предпочтительно покупать носки и колготки из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Синтетические ткани, напротив, не позволяют коже стоп дышать и способствуют большей потливости. Если вечером вам кажется, что ваши носки или колготки чистые и не пахнут потом, все равно постирайте их - ведь в них скопилось большое количество бактерий.
  • Простое, но действенное средство от неприятного запаха - обычный черный чай. Сделайте ванночку для ног с добавлением свежезаваренного крепкого чая. Подержите в растворе ноги примерно 10 минут, затем смойте. В черном чае содержится дубильная кислота, которая стягивает поры и убивает бактерии. Листочки черного чая помогут также избавить обувь от неприятного запаха, если положить их на пару дней в ботинки.
  • Эфирное масло лаванды обладает хорошим дезодорирующим и антимикробным эффектом. Вотрите перед сном в стопы несколько капель масла массажными движениями. После наденьте хлопчатобумажные носки и идите спать. Перед использованием проведите тест на переносимость масла - капните 1 каплю на тыльную сторону ладони и подождите пару часов. Если вы не видите на коже красного пятна и не чувствуете жжения, то можете смело использовать масло лаванды.
  • Косметические средства. Современные производители предлагают огромный выбор всевозможных средств по уходу за кожей ног: дезодоранты и специальные крема для ног помогут избавиться от неприятного запаха, тальки и пудры уменьшат потоотделение, составы для ножных ванн будут ухаживать за вашими стопами.  Широкий выбор этих средств  вы легко найдете в любом косметическом магазине. Если вы используете специальный дезодорант для ног, не наносите его между пальцами. Тальк или присыпку для ног наносите на вымытую высушенную кожу, перед тем, как надеть чистые носки. Эти средства адсорбируют излишки выделяемой влаги и нейтрализуют вредные бактерии. Предлагаемые производителями крема, обещают помочь вам избавиться от запаха ног, за счет нормализации потоотделения. Крема обычно следует наносить на чистые ноги перед сном. Некоторые из средств предназначены для ежедневного применения, другие нужно наносить раз в неделю.
  • Ванночки для ноги. В сети есть масса народных рецептов, как сделать ванночки для ног, которые избавят вас от неприятного запаха. Рекомендуется использовать натуральные средства, такие как кора дуба, хвощ, крапива, мята, шалфей и ромашка. Экстракты этих растений благотворно влияют на кожу стоп, хорошо дезодорируют. Помимо растительных ванночек советуют так же делать ножные ванны с поваренной солью или уксусом.
  • Подходите разумно к выбору обуви. На каждый сезон имейте по нескольку пар обуви (хотя бы по две). Хорошо проветривайте и высушивайте обувь. Не носите сырые ботинки. Просушите обувь, набив ее скомканной бумагой, или используйте специальные сушилки для обуви. Не рекомендуется носить одну пару кроссовок более 3 лет. Избегайте слишком тесной, сдавливающей обуви, а так же обуви из искусственных материалов, которые не позволяют коже дышать. Соблюдайте правила ухода за обувью. Некоторую обувь, особенно спортивную, необходимо стирать раз в месяц. То же касается и домашних тапок. Если в ботинках стельки не приклеены их тоже надо вынимать, сушить и иногда стирать или менять на новые.

Вот простые рекомендации, которые помогут вам понять, как избавиться от запаха ног. Соблюдайте личную гигиену, ходите летом босиком по траве - это повысит тонус кожи ног. Если же запах становиться нестерпимым, преследует вас повсюду и никакие советы помогают, то лучше обратиться к врачу. Здоровья вам и вашим ногам!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!