5.0 0.5 5 43

Как лечить трещины на пятках?

Стоп кадр
Стоп кадр
4 сентября 2012
1608
Оцените:
Как лечить трещины на пятках?

В силу различных причин на пятках могут образоваться трещины, доставляющие не только неудобство и дискомфорт, но и боль, если вовремя  не взяться за лечение и устранение причин. Даже в самые мелкие трещинки могут попасть бактерии и вызвать воспаление, осложняя проблему в разы. Здесь уже простыми домашними рецептами  не спасешься, придется посетить врача. Мы же поговорим о  том, как лечить трещины на пятках, вызванные внешними причинами, не связанные с тяжелыми нарушениями, так сказать, трещины косметического характера.

Трещины на пятках: причины

Прежде чем лечить трещины на пятках, стоит разобраться в причине их возникновения, ведь для устранения проблемы разбираться надо с источником, чтобы избежать последующего проявления, и чтобы лечение не превратилось в Ваше "хобби".

  1. Наиболее частая причина - сухость кожи и ее постоянное раздражение, например, в летнее время. Открытая обувь, песок, горячий воздух, хождение босиком по земле - все эти факторы ведут к иссушению кожи и ее растрескиванию.
  2. Эндокринные нарушения. Здесь Вам необходимо посетить врача-эндокринолога.
  3. Авитаминоз или недостаток витаминов.
  4. Грибковые заболевания стоп.
  5. Диабет.
  6. Гастрит.

Возможно, что есть и другие причины появления трещин на пятках, мы осветили наиболее частые.

Трещины на пятках: устранение причин

Так как лечить трещины на пятках стоит путем устранения причин, вызывающих их, построим наше изложение именно таким способом: укажем причину и способы ее устранения.

Трещины от сухости кожи

Любые средства для лечения сухих пяточек с трещинами лучше использовать на ночь, и это понятно. Нам надо, чтобы средство максимально долго оставалась на пятках и достигло своего эффекта.

  1. Пожалуй самый простой, доступный и дешевый способ. Перед сном распарить ноги в горячей воде (не переборщите, температура воды должна быть приятно горячей). Хорошо в ванночку добавить морскую соль или хвойную. Затем обмакните пяточки полотенцем и нанесите на них вазелин толстым слоем. Оденьте на ноги теплые носочки, можно тоненькие и сверху шерстяные. Так и ложитесь спать.
  2. Маска для сухих пяточек. Приготовьте смесь. Овсяные хлопья разведите горячим молоком и дайте набухнуть. Добавьте желток яйца, растительное или косметическое масло (хорошо: облепиховое, персиковое, масло виноградной косточки). Хорошо перемешайте и толстым слоем нанесите на распаренные пятки. Оберните пищевой пленкой или просто оденьте пакеты, а сверху - теплые носки. Продержите маску 30 минут, затем смойте в теплой воде (а можно в отваре ромашки, чистотела или других трав). Вытрите ноги, нанесите жирный крем или растительное (косметическое) масло. Оденьте носочки. Опять же, процедуру лучше проводить перед сном.
  3. На ночь хорошо привязывать к пяткам (опять же распаренным) куски лимона. Обернуть пакетом, одеть носочки.
  4. Маска. Помидор размять, добавить растительное масло и овсяную муку. Для получения овсяной муки, можно просто через мясорубку пропустить овсяные хлопья. Нанести маску на 30 минут. Смыть теплой водой. Нанести жирный крем. Также полезно просто наносить мякоть помидора.
  5. Ванночка. В таз с очень горячей водой опустить льняной мешочек, наполненный овсянкой. Дождаться остывания воды до терпимой,  но достаточно горячей. Добавить 2 стакана теплого молока и 2 столовые ложки меда. Ноги смазать растительным маслом и опустить в ванночку. Держать до полного остывания воды. Обмакнуть пяточки, смазать жирным кремом или растительным маслом.

Трещины от авитаминоза

Правда эта причина может быть установлена только врачом. В целом рекомендации просты: пропейте курс поливитаминов, которых предостаточно в каждой аптеке. Курс должен быть не менее одного месяца. Данное лечение хорошо сочетать со всеми приведенными выше рецептами лечения трещин на пяточках.

Кроме того, обогатите пищевой рацион свежими фруктами, овощами; ешьте морскую рыбу (в ней полезные омега 3, 6, 9); печень; орехи.

Трещины от грибковых заболеваний

Опять же устанавливается врачом, и он же объясняет, как лечить трещины на пятках, возникших по причине грибковой инфекции.

Чаще это мази, кремы с противогрибковым эффектом.

Для профилактики хорошо пользоваться противогрибковыми мазями при посещении общественных саун, бань, спортивных залов и т.п. заведений.

Если трещины на пяточках не пропадают даже после длительного лечения, обратитесь к врачу-терапевту для выявления точных причин.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!