5.0 0.5 5 33

Как удлинить ноги?

Алена Михайлова
Алена Михайлова
22 декабря 2014
378
Оцените:
Как удлинить ноги?

Некоторые дамы комплексуют из-за невысокого роста, считая себя непривлекательными. Однако от этой проблемы можно легко избавиться, если знать, как удлинить ноги. Ниже можно будет ознакомиться с несколькими секретами.

Способы удлинить ноги

Удлинить ноги можно несколькими способами, нужно только выбрать подходящий. Итак, проблему решить можно следующим образом:

  • визуальное удлинение;
  • занятие танцами;
  • занятие балетом;
  • специальные упражнения;
  • операция.

Как визуально удлинить ноги

Чтобы визуально удлинить ноги, потребуется приобрести обувь на высоком каблуке. Также следует надевать короткие юбки, платья. В тон одежды рекомендуется надевать колготки, в этом случае ноги будут смотреться длиннее на пару сантиметров.

Не стоит забывать и об одежде с завышенной талией. Она тоже удлиняет ноги, а также выгодно подчеркивает фигуру. Не рекомендуется приобретать босоножки с застежками и ремешками на щиколотке, так как они, наоборот, укорачивают ноги. Более того, ножки в них смотрятся полными.

Как удлинить ноги при помощи упражнений

Можно записать на пилатес: упражнения, включенные в этот курс, способствуют не только удлинению ног, но и сжиганию жира в проблемных места. Более того, удастся еще и улучшить контуры фигуры, став стройнее и привлекательнее. Если нет возможности ходить в спортзал, то всегда можно регулярно бегать трусцой по вечерам по полчаса. После пробежки нужно сеть на что-то высокое и в таком положении провести минимум 30 минут. Ноги не должны касаться пола!

Затем следует сделать упражнения на растяжку ног. После этого сядьте на стул, так, чтобы ступни не доставали до пола, и в таком положении проведите полчаса.

Другие способы удлинить ноги

Существуют и другие способы сделать свои ноги длиннее. Например, можно записаться на танцы или балет. В любом случае вы будете регулярно делать растяжку, за счет чего ваши ноги и станут длиннее. Кроме этого, вы подтянете фигуру, уйдет жир на бедрах и животе, а тело станет более гибким. Несомненно, на это нужно будет выделять время, но ведь цель оправдывает средства. В итоге вы добьетесь того, что у вас будут красивые длинные ноги, от которых будут сходить с ума мужчины.

В некоторых клиниках можно сделать операцию по удлинению ног. В ходе нее человеку ломают кости, вставляют штыри и в течение года раздвигают их, тем самым ноги удлиняются. Однако в течение этого времени придется ходить на костылях.

Возможно, вам будет интересно ознакомиться с нашими статьями - Что делать, если кривые ноги и Как уменьшить ноги.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!