5.0 0.5 3 28

Почему горят ноги?

Елена Крылова
Елена Крылова
12 декабря 2012
15609
Оцените:
Почему горят ноги?

Наша жизнь такова, что мы все слишком заняты, и у нас нет времени, чтобы заняться собой. Иногда мы целый день проводим на ногах, иногда день напролет бегаем на каблуках, не обращая внимания на усталость, а потом еще и удивляемся, почему горят ноги ближе к вечеру.

Но не стоит оставлять это без внимания. Давайте попробуем разобраться, от чего же горят наши ноги к концу дня.

Причины

  • Тесная, неудобная обувь.
  • Аллергия на носки или колготки, некачественные материалы обуви.
  • Плоскостопие.
  • Переутомление в результате длительного стояния на ногах.
  • Серьезные заболевания, такие как тромбофлебит, варикоз, облитерирующий эндартериит, вегетососудистая дистония, атеросклероз сосудов нижних конечностей, периферическая нейропатия, грибок.

Конечно, последний пункт в нашем списке не самый приятный, он вызывает страх и смятение, но не стоит сразу паниковать. Если ноги горят у вас к концу рабочего дня, вы знаете, что устали, вы сняли узкие туфли и у вас внезапно начали гореть ступни, то это совершенно не страшно. Это всего-навсего игра ваших сосудов, которые были сжаты целый день, а вечером, когда вы их освободили из тесного плена своей обуви, кровь прихлынула, и произошло резкое их расширение, вот почему горят ступни ног.

Скорая помощь, когда горят ноги

  1. Контрастный душ. Попеременное обливание ступней водой разной температуры поможет вам снять усталость и уменьшить отек нижних конечностей. После процедуры лучше смазать ступни кремом с ментолом.
  2. Ванночки из лекарственных трав: ромашка, липовый цвет, календула, полынь.
  3. Упражнения. Лягте на спину, ноги закиньте на спинку дивана. Сгибайте и разгибайте пальцы ног, крутите ступнями. Это поможет наладить кровообращение и прекратит жжение.

Но если такое  состояние появляется у вас с постоянной регулярностью, то стоит обратиться к врачу.

Как понять, что ваши ноги одолела болезнь?

  • Варикозное расширение вен. Больные часто жалуются на сильную отечность и тяжесть в ногах, боль в икрах, иногда случаются судороги в мышцах ног, набухание вен.
  • Грибок. Больной испытывает жжение, зуд, пожелтение и уплотнение стоп, крошение ногтей, трещины на ступнях.
  • Облитерирующий эндартериит. Инфекционное заболевание, поражающее артерии нижних конечностей, в результате которой немеют и горят ноги. Первым признаком является «перемежающаяся хромота», когда больной во время ходьбы вдруг хромает то на одну, то на другую ногу в результате судорог мышц.
  • Тромбофлебит. Болезнь начинается с появления слабой боли в ногах, горит кожа на ногах. Иногда повышается температура и отекает та нога, где образован тромб.
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Заболевание заключается в образовании кровяного сгустка (тромба) в просвете сосуда. Движение крови в сосуде уменьшается. Симптомы  похожи на те, что описаны в предыдущем заболевании.

Если вы заметили, что ноги у вас горят довольно часто, да и к тому же у вас некоторые из вышеперечисленных симптомов, то стоит немедленно обратиться к врачу. На начальном этапе почти любую болезнь вылечить легче. А вообще, берегите свои ноги, ведь они испытывают колоссальные нагрузки в течение всего дня, и тогда они не будут вас беспокоить по пустякам, будут служить долго верой и правдой.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!