5.0 0.5 4 30

Как вылечить руку?

Андрей Ким
Андрей Ким
12 января 2015
179
Оцените:
Как вылечить руку?

Боль в руках достаточно часто беспокоит некоторых людей, однако довольно сложно определить, чем вызвана эта боль и как с ней справиться.

В этой статье рассмотрим наиболее распространённые причины болей и расскажем, как вылечить руки.

Артрит

Артрит – это собирательное обозначение болезней суставов, поражающее в основном старшее поколение, однако никто не застрахован от данного недуга. В частности, артритом страдают беременные женщины, вне зависимости от возраста. Артрит довольно часто начинается именно с рук, суставы большого, среднего и указательных пальцев немного опухают и болят.

В вопросах лечения артрита народные средства и вообще самостоятельные попытки справиться с недугом не советуются, потому как болезнь эта серьезная и требует грамотного подхода. Неграмотное лечение может не только не помочь, а напротив, навредить. Так что если ваши руки поразил артрит, необходимо обратиться к врачу, который не только выпишет правильные препараты, но также назначит специальную диету, гимнастику и другие процедуры.

Если возможности обратиться к врачу нет, используйте самые безобидные народные методы лечения, например, картофель. Необходимо измельчить неочищенные клубни (лучше позеленевшие) и положить их в горячую воду. Затем нарезать картофель слоем около 2 сантиметров, приложить к больному месту и наложить пленку, а затем бинт. Делать компресс лучше перед сном, держать, пока картофель не остынет. Также неплохой и безопасный метод – ванночки из отвара березовых листьев.

Шейный остеохондроз

Если боли в руках сопровождаются онемением, особенно по утрам, вероятнее всего, причина – шейный остеохондроз, а значит, заниматься надо шеей, а не руками. Врачи рекомендуют теплый направленный душ и специальную гимнастику:

  • Повращайте шеей, как бы прокатывая подбородок от одного плеча к другому.
  • Потянитесь ухом к левому плечу, затем к правому.
  • Уприте подбородок в грудь и, как бы потолкайте ее.
  • Согните руки в локтях, кисти поставьте на плечи и сделайте несколько круговых движений вперед и назад.

Если данные меры не помогают, обратитесь к врачу за более серьезным лечением, хотя на начальных стадиях болезни эти меры должны излечить недуг.

Растяжение связок

Растяжение связок также довольно частая причина болей в руках, в таком случае боль резкая и появляется она при определенном положении кисти. Лечение тут простое – обработать поврежденное место специальной мазью, например Фастум гелем, наложить эластичный бинт и стараться держать руку в покое.

Мышечный спазм

Эту болезнь принес нам век современных технологий, и поражает она людей, которым много приходится работать за компьютером. Болезнь эту называют также туннельный синдром, а возникает она из-за перенапряжения определенной группы мышц.

При избавлении от данного недуга не столько важно лечение, сколько профилактика. Во-первых, работая за компьютером, необходимо следить за тем, чтобы рука в локте сгибалась под прямым углом, а кисть находилась как можно дальше от края стола, во-вторых, необходимо несколько раз в день практиковать специальную гимнастику:

  • Потрясите кистями, расслабляя их, как будто стряхиваете воду с рук.
  • Сжимайте и разжимайте кулаки, широко разводя пальцы.
  • Повращайте кулаками по и против часовой стрелки.

Контактный дерматит

Контактный дерматит называют дерматитом домохозяек, он развивается из-за постоянного контакта с различными едкими чистящими средствами без применения защитных средств. Женщинам нужно всегда применять перчатки при работе со стиральным порошком, средствами очистки кафеля, мытье полов, а по-хорошему, даже при мытье посуды.

На начальных стадиях кожа при контактном дерматите выглядит как бы обветренной, и женщина, не обращая внимания на столь нестрашный симптом и не понимая опасности, продолжает работать без перчаток, в результате чего раздражение рук происходит уже даже от обычного мыла, а на коже образуются язвочки и неприятного вида корочка.

Решение здесь простое – использовать перчатки. Кроме того, не повредит прием витаминных комплексов, а также специальные мази. Недорогой, но довольно качественный препарат – Акридерм, он позволяет бороться со многими кожными болезнями, однако желательно все-таки, чтобы мазь для вашего конкретного случая выписал врач.

Читайте также статьи о методах лечения разных заболеваний:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!