5.0 0.5 3 10

Как избавиться от изжоги?

Анжелика Артемьева
Оцените:
Как избавиться от изжоги?

Принято считать, что изжога возникает при повышенной кислотности желудочной среды, но это не всегда так. Очень часто изжога появляется при попадании содержимого желудка в пищевод. В последнем случае стенки пищевода раздражаются, может даже возникнуть воспаление слизистых оболочек. При изжоге человек может испытывать жжение, а иногда чувство сильного распирания, давления или кома в области пищевода.

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от изжоги, в первую очередь необходимо рассмотреть причины, которые вызывают это мучительное состояние.

Причины изжоги

  • Жирная и острая пища
  • Шоколад
  • Кофеиносодержащие продукты
  • Цитрусовые, томаты, натуральные соки
  • Курение
  • Излишнее давление на желудок (например, тугой пояс)
  • Переедание

Часто изжога является вторичным симптомом обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита или панкреатита. В этих случаях, прежде чем интересоваться, как избавиться от изжоги навсегда, стоит первым делом пройти курс лечения от основных заболеваний. Естественно, при этом обязательно скорректировать собственное питание и устранить все причины, которые провоцируют изжогу.

Иногда изжога возникает вследствие особенностей индивидуального анатомического строения, а именно - слабости клапана между желудком и пищеводом. В этом случае следует избегать приема пищи в горизонтальном положении, после еды не следует ложиться минимум 40 минут, а изголовье кровати необходимо поднять на 15 см - такое положение будет препятствовать попаданию пищи из желудка в пищевод во время сна.

Отдельно стоит отметить, что очень часто встречается изжога у беременных, как избавиться от нее? Изжога беременных проходит сразу после родов, но этот симптом может наблюдаться на протяжении нескольких месяц, и доставлять множество неприятных ощущений. Изжога неприятна и сама по себе, а во время беременности она часто сопровождается тошнотой и приступами рвоты.

Причинами возникновения этого симптома служат два фактора: гормон прогестерон, вырабатываемый организмом во время беременности и постоянное давление плода на внутренние органы. Прогестерон ослабляет все мышцы в организме, в том числе, и клапан между пищеводом и желудком, что облегает попадание желудочного сока в пищевод.

Изжога при беременности: как избавиться

Принципиально  методы устранения изжоги  при беременности не отличаются от тех, которые применяются в случае возникновения симптома, как побочного эффекта хронических заболеваний или вследствие слабости  клапана между желудком и пищеводом. Во время беременности не удастся полностью устранить риск возникновения изжоги, но его можно значительно снизить, скорректировав рацион и режим питания, исключив употребление жареного, острого, соленого, отказавшись от приема пищи перед сном.

Как быстро избавиться от изжоги

Стоит иметь в виду, что все способы, которые помогают снять изжогу, снимают лишь симптом, но не снижают риск ее дальнейшего возникновения. Для быстрого устранения приступа хорошо подходит щелочная минеральная вода, если ее нет, то можно выпить обычной чистой воды - она поможет смыть желудочный сок со стенок пищевода. Не лежите во время приступа изжоги, лучше встать и походить, или, по-крайней мере, присесть. Хорошо помогают лекарства, содержащие антациды: гевискон, гастал, рени. Они нейтрализуют желудочный сок и устраняют изжогу. Эти препараты можно принимать и во время беременности, они не имеют противопоказаний.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!