5.0 0.5 5 50

Почему болит желудок?

Дарья Сараева
Дарья Сараева
8 января 2013
1904
Оцените:
Почему болит желудок?

Основная причина почему болит наш желудок - это не только в нарушении правила Сократа, которое гласит о том что "Нужно есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть", но и в отсутствии элементарной гигиены питания.

Причина болей желудка

Как не крутите, а все - таки то, что попадает к нам в желудок является основной причиной его заболевания. Из этого следует, первое, что нам нужно так это то, какую пищу мы едим и какую жидкость пьем! Какую пищу мы едим -задавались таким вопросом? Это легко узнать, стоя на кассе в супермаркете, глядя в свою корзинку или корзинку соседа. Думаю то, что вы там насобирали можно выкинуть наполовину, так как даже супермаркет продает 70% того, что есть не нужно. Это отступление для вашего внутреннего анализа.

Так почему болит желудок после еды?

Рассмотрим некоторые моменты питания. Всегда следует употреблять только свежую пищу и свежеприготовленную! Наш желудок ощущает тяжесть в процессе переваривания несвежей пищи, и на следующий день может приболеть. Как говорится, не экономьте на здоровье, а инвестируйте в него (особенно в желудок)! Но, здесь можно впасть в другую крайность - объедание! Даже, если ваша пища свежа, но вы её едите в огромном количестве - это принесет не меньше вреда, чем любая другая и ваш желудок, не справляясь с поступившей в него массой, начнет сдавать раз за разом, нарушая баланс кислой и щелочной среды, что начнет вызывать неприятные ощущения, жжения и даже боли в нём! И, здесь уместно вспомнить слова Суворова, сказавшего держать желудок в голоде, т.е. ешьте немного, но не насыщаясь! Тогда желудку будет легко переваривать. Также не следует есть непосредственно перед сном, так как желудок может переваривать пищу, только находясь в вертикальном положении. В лежачем же положении, кислая и щелочная среда вместе с пищей перемешиваются, и образуют "суп", и, вот эта масса плавает в вашем желудке всё время сна, так и не имея возможности быть обработанной! В результате разъедаются стенки желудка, что вызывает со временем гастрит и различные язвы, но это происходит не за пару дней, и время исправить свой желудок еще есть! Теперь, вы можете догадаться почему болит желудок после еды!

Еду нужно правильно сочетать

Не всегда одни продукты подходят друг к другу, например, всеми любимое мясо! Оно трудно для переваривания, и поэтому желудок нуждается в помощи! Зелень и овощи прекрасное сочетание к нему, в особенности лук, ведь он выводит лишнюю мочевину, приходящую к нам из мяса! Также можно использовать различные соусы на натуральной основе и жидкости щелочные, такие как красный и черный, чай либо красное вино - здесь вам советую обратиться к традиционным кухням Азии и Европы, кстати сравнительно недавно узнавших, что такое боль в желудке, и почему желудок болит, в результате прихода фаст-фуда!

Затем еда должна быть сбалансирована! Не нужно есть слишком жирную, сухую, соленую, сладкую, пряную пищу. Главное гармония! Иначе, опять возникает переизбыток одного и нехватка другого, а мы должны помогать перевариванию желудка.

Следующий пункт связан с другим фактором ответа на вопрос, почему болит желудок после еды и нами выпитого - это принятием алкоголя. Тут всем понятно - он должен быть качественным и не должно быть его слишком много, опять же, мера! И, тогда он скажет вам спасибо, дав насладиться вкусом солнечной лозы! Кстати, при помощи вина можно вылечивать различные заболевания желудка, есть даже целые клиники, это с успехом практикующие, и находятся они в Европе.

Подводя резюме по сказанному мы видим, что причина болей желудка это отсутствие грамотного приема пищи, что и вызывает различные боли и заболевания желудка!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!