5.0 0.5 5 29

Вздутие живота, что делать?

Оксана Логунова
Оксана Логунова
19 февраля 2013
18775
Оцените:
Вздутие живота, что делать?

Из-за нарушения процессов пищеварения в кишечнике происходит скопление газов – метеоризм (вздутие живота). Практически каждый из нас испытывал это ощущение на себе и сталкивался с неудобствами, которые доставляет этот недуг. В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от вздутия живота

Симптомы метеоризма

О том, что в их кишечнике образуются газы в избыточном количестве, многие пациенты и не подозревают. Симптомы метеоризма нарастают постепенно, поэтому человек привыкает также постепенно к своему измененному состоянию. Но на это следует обращать внимание при первых же признаках.

  • увеличенный в объеме живот;
  • в положении лежа на спине, при пальпации слышно урчание в кишечнике;
  • чувствуется напряжение в области диафрагмы при наклонах из положения стоя вперед;
  • акты дефекации затруднены.

К более поздним симптомам относится отсутствие аппетита, головные боли, постоянная слабость, пониженный уровень иммунитета.

Первые действия при вздутии живота

Все вышеуказанные симптомы указывают на то, что у вас вздутие живота. Что делать при этом, вам подскажет врач гастроэнтеролог, которого следует посетить в первую очередь. Он назначит обследование и исключит все возможные заболевания. Необходимо будет сделать:

  • исследование желчи
  • бактериальный анализ кала
  • анализ кала на кишечную флору
  • исследование желудочного сока
  • Узи органов пищеварения

Врач должен понять причину, почему происходит вздутие живота. Лечение, которое необходимо вам, будет назначаться на основании вышеперечисленных исследований.

Кроме этого, необходимо предпринять следующие шаги:

  • Нормализовать режим питания.
  • Из рациона должны быть исключены продукты, выделяющие в процессе переваривания большое количество газов. К ним относятся капуста, рис, бобовые культуры, цельное молоко.
  • В пищу регулярно должны употребляться хлеб из муки грубого помола, кисломолочные продукты.
  • Необходимо ежедневно делать зарядку и ходить пешком более 3км в день.

Выполнение этой программы обязательно поможет избавиться от метеоризма в том случае, если нет серьезных заболеваний внутренних органов.

Медикаментозное лечение метеоризма

Лечение включает в себя микстуры и таблетки от вздутия живота, которые подразделяются по типу воздействия:

  • адсорбирующие препараты, к ним относится активированный уголь, полисорб, смекта
  • ферментативные лекарственные средства, это панкреатин, панзионорм, мезим
  • средства, замещающие желчь или стимулирующие ее выработку, такие, как аллохол, карсил, ЛИВ 80, медицинская желчь

Иногда вздутие живота провоцируется приемом медицинских препаратов, подавляющих выработку желчи, соляной кислоты и желудочного сока. На время лечения такими лекарственными средствами потребуется диета. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

Вздутие живота  у новорожденных

Все новоиспеченные родители сталкиваются с проблемой колик у новорожденных детей. Лучшее лекарство от вздутия живота в данном случае – это заботливые руки родителей. Что нужно делать, если малыш все время плачет, животик его стал твердым и раздутым:

  • Необходимо успокоиться, взять кроху на руки, прижать к себе и покачать. Детские врачи рекомендуют брать младенца на руки как можно чаще, он почувствует тепло матери и боль утихнет. Помогают также тихие колыбельные песни. Многие малыши успокаиваются от звуков шшш-шш или чичи-чи-чичи.
  • Очень хорошо помогает в данной ситуации массаж живота. Он делается полной ладонью в направлении часовой стрелки, таким образом газам легче спускаться вниз.
  • Теплая грелка – это еще один хороший способ, который поможет избавиться от колик. Ее нужно положить младенцу на живот. Заменить грелку можно пеленкой, хорошо прогретой утюгом.
  • Если малыш любит водные процедуры, ему нужно доставить это удовольствие. В воду добавить отвар череды и ромашки.
  • По совету врача, можно воспользоваться лекарственными препаратами, которые помогают при кишечных коликах.
  • Можно использовать народное средство от вздутия живота – укропную воду. Облегчение от нее, конечно, временное, но зато в ней нет химии.

Народные средства для лечения вздутия живота

  1. Любисток. Необходимо залить одну столовую ложку измельченных корней 1,5 стаканами кипятка, нагревать до кипения на маленьком огне, 10 минут кипятить, настаивать час, после этого процедить. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Любисток оказывает прекрасное действие на весь желудочно-кишечный тракт. Тяжесть в животе и вздутие исчезают уже на второй день, появляется здоровый аппетит.
  2. Семена кориандра измельчить в ступке, взять 1 чайную ложку и залить кипятком, кипятить около 2 минут, затем настоять, процедить и пить. Живот моментально успокаивается.
  3. При метеоризме хорошо помогают различные отвары и настои из семян моркови, листьев вахты, семян укропа, корней петрушки, ромашки аптечной, травы душицы, зверобоя, фенхеля, мяты.
  4. Хорошо помогают справиться с этой проблемой приправы: базилик, кориандр, имбирь, мелисса, майоран, тимьян. Их добавляют в пищу или чай, тем самым обеспечивая незаметную откачку газов из ЖКТ.
  5. Морская капуста прекрасно нейтрализует пищу, которая вызывает метеоризм.
  6. Еще хорошую помощь оказывает масло миндаля. Его капают на кусочек белого хлеба по 6-8 капель.
  7. Можно приготовить замечательный хлеб из отрубей, который показан при метеоризме.

Для этого понадобится:

  • отруби пшеничные - 300 г;
  • 1 луковица средней величины;
  • мука 3-4 ст.л;
  • сахар – 1ст.л.;
  • сода гашенная пол чайной ложки;
  • соль – одна чайная ложка без верха;
  • масло растительное – одна столовая ложка.

Приготовление:

На мясорубке перемолоть лук. Погасить соду. Смешать все ингредиенты и добавить воду. Сформировать лепешку. Выпекается такой хлеб на среднем огне и употребляется, как обычный.

Вот и все советы, которые мы могли дать, чтобы вы узнали,как избавиться от вздутия живота.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!