Расстройство стула одно из самых неприятных и неожиданных вещей, которые могут застать нас где угодно и когда угодно. Но что делать при поносе? Прежде чем обратиться к врачу специалисту, первым делом необходимо выявить причину, которая вызвала расстройство желудочно-кишечного тракта. Если причиной является употребление в пищу немытых фруктов, ягод, сырой воды или же испорченных продуктов питания, то необходимо прочистить желудок. Нужно принять разом около 8 таблеток активированного угля. Таким образом он выведет вредные вещества из вашего организма.
При поносе из организма выводится очень большое количество воды и соли. Для того чтобы ее восполнить желательно выпить не менее трех литров жидкости за день. Пить можно крепкий чай, кисель, отвар коры дуба, компоты из груш и ягод крыжовника. Очень важно дополнительно принимать соль, как поваренную, так и специальную соль в таблетках.
Для дезинфекции лучше всего в самом начале выпить очень слабый раствор марганцовки.
Что делать при поносе в плане питания? Необходимо соблюдать строгую диету. Полезно есть проваренный рис. Можно употреблять в пищу вареный картофель в виде пюре. Очень полезно есть сухари, натертые яблоки и недозревшие бананы.
Для предотвращения дисбактериоза обязательно нужно восстанавливать микрофлору кишечника.
Если вы чувствуете себя плохо, и у вас картина общей интоксикации организма (сильная слабость, быстрая утомляемость), лихорадка (повышена температура тела до 38 градусов) в течение нескольких дней (2-3), то необходимо немедленно вызвать врача и не пренебрегать своим здоровьем. Так как понос на первый взгляд только кажется не особо опасным. Но на самом деле он может привести к серьезным нарушениям в работе организма..
При поносе можно обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты, закрепляющие стул. К ним относятся:
Лоперамид можно принять по инструкции, т.е. по 1 таблетке в день.