Как понизить пульс?

Пульс меняется в зависимости от возраста человека, но большие отклонения от нормы  опасны для здоровья. Если у вас пульс не менялся долгое время и вдруг резко подскочил, то можно попытаться понизить его в домашних условиях.

Инструкция, как понизить пульс:

• Выпить некрепкий чай с молоком. Лучше зеленый, он выравнивает давление и сердцебиение.
• Измерить давление. Если оно повышено, примите лекарство для снижения давления, возможно, и пульс нормализуется. Таблетки можно принимать только в том случае, если врач их выписал вам и назначил схему лечения. Помните, что резкое снижение давления может спровоцировать инсульт (кровоизлияние в мозг).
• Принять легкие препараты, такие как: валосердин, валокордин, валериана, пустырник, корвалол, можно, следуя инструкции.
• Прилягте и отдохните. Возможно, ритм повысился из-за физической активности.
• Если вы заметили, что часто повышается пульс, стоит заняться спортом.
• Расстройство сердечного ритма чаще встречается у полных людей. Исключите употребление острого, мучного, жирного и сладкого. Высокий уровень в крови холестерина приводит к изменению сердечного ритма.

Повышенный пульс – сигнал, который говорит о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Пульс 110. Как понизить? Это можно сделать с помощью тех же способов, описанных выше. Есть и другие методы. Например, можно несильно надавить на глазные яблоки, сделать точечный массаж большого пальца руки и мизинца у основания ногтей.

Если с пульсом серьёзные проблемы, не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование у кардиолога или у эндокринолога. После этого вам объяснят, как понизить частоту пульса, и выпишут нужные препараты, которые приведут пульс в норму. Будьте здоровы!