5.0 0.5 5 44

Как вылечить сердце?

Татьяна Ефлина
Татьяна Ефлина
22 декабря 2014
44
Оцените:
Как вылечить сердце?

Сердце – это главный орган нашего организма. О работе сердца подробно прочтите статью Как работает сердце. А лечение этого органа – очень ответственное дело. Поэтому легче всего предупредить болезни, а не лечить их.

Но если сердце уже барахлит, надо приступить к лечению со всей серьезностью. О болях этого органа прочтите в статье Как болит сердце. Давайте узнаем, как вылечить сердце.

Здоровый образ жизни

Прежде всего, надо избавиться от вредных привычек. Необходимо перестать курить и избегать употребления алкоголя. Кроме того, следует начать больше двигаться. Езда на велосипеде, лыжах, плавание и даже простые прогулки благотворно отразятся на вашем здоровье.

Изменить надо и питание. Необходимо уменьшить употребление острой и соленой пищи и увеличить употребление продуктов с повышенным содержанием витамина С. Этот витамин снижает риск заболеваний сердца. Много витамина С содержится в зелени и цитрусовых. Еще обязательно надо употреблять рыбу, так как в ней содержится полиненасыщенные жирные кислоты, очень полезные для сердца. Как еще помочь сердцу, читайте в статье Как укрепить сердце.

Народные средства

Эффективны для лечения сердца народные средства.

Настой шиповника и боярышника

Необходимо залить семью стаканами кипятка две столовых ложки пустырника, пять столовых ложек ягод боярышника и столовую ложку ягод шиповника. Оставить настой надо на сутки. Затем процедить его и принимать регулярно во время еды.

Настой фенхеля и мяты

Надо смешать двадцать граммов корня валерианы, по пятнадцать граммов листьев мяты и семян фенхеля, а также десять граммов травы ландыша. Потом залить смесь стаканом кипятка и оставить на двадцать минут. Пить лекарство надо по столовой ложке за час до еды в течение месяца.

Кроме того, очень полезен аспирин. Даже небольшая доза аспирина каждый день уменьшает риск сердечных приступов и разжижает кровь.

Подробнее о лечении можно прочесть в статье Как лечить сердце.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!