5.0 0.5 4 20

Когда снится один и тот же сон?

Алена Михайлова
Алена Михайлова
18 августа 2014
224
Оцените:
Когда снится один и тот же сон?

Люди практически каждую ночь видят сновидения, большинство из которых отличаются уникальным сюжетом. Однако бывают случаи, когда человеку часто снится один и тот же сон. Иногда он превращается в настоящее наваждение, и человек боится засыпать, поскольку не отдыхает, а мучается целую ночь. Важно разобраться в ситуации, а как это сделать, вы узнаете ниже.

Почему снится один и тот же сон?

Ученые установили, что подсознание общается с человеком через сон. Оно дает ему знаки, подсказки, но чаще всего в искаженном виде, хотя и бывают исключения. В большинстве случаев невозможно понять, что имеется в виду, да и сонники нередко оказываются бесполезны. Однако сомнологи сумели выявить несколько причин, по которым человеку может сниться один и тот же сон.

Подсказка подсознания

Чаще всего подсознание посылает одинаковые сны, потому что старается подсказать человеку, как ему поступить. Чтобы сон перестал сниться, необходимо проанализировать его сюжет и предпринять шаги в соответствии с подсказкой. Несомненно, довольно трудно расшифровать сновидение, особенно когда оно кажется бессмысленным. Но это только на первый взгляд. Постарайтесь в течение дня возвращаться к сюжету сна, возможно, мозг сам найдет ответ. Перед тем, как лечь спать, прокручивайте в голове сновидение. Ведь есть вероятность, что следующий сон раскроет истинный смысл предыдущего.

Зацикленность на проблеме

Нередко одно и тоже сновидение снится человеку, когда он зациклен на какой-то проблеме или ситуации. Причем эта история может быть пережита в прошлом, но сновидец не способен отпустить ее. Как только он это сделает, сон перестанет его беспокоить. Чтобы сделать это, необходимо принять тот факт, что вас беспокоит какая-то проблема, но в прошлом вы не нашли решения. Здесь важно убедить себя в том, что прошлое мертво, его больше нет, и сожалеть о нем не стоит. Думайте о будущем, живите настоящим, тогда вы не будете тревожиться, и вам будут сниться только позитивные сновидения.

Нередко сны с идентичным сюжетом снятся людям, которые пережили психологическую травму. Это происходит потому, что они не освободились от нее и спрятали в своем подсознании. В этом случае поможет консультация психолога, который сумеет вытащить страхи человека наружу и научит бороться с ними.

Вещий сон

Всем известно, что некоторые сновидения сбываются. В магии есть поверье, что сон, который снится часто, является вещим. Нужно обязательно приглядеться к нему и постараться понять, что он предвещает. Как только вам удастся это сделать, данный сюжет прекратит вам сниться. Если сновидение вполне логичное, то следует поступить именно так, как подсказывает подсознание. Ведь оно знает лучше, как уберечь вас от ошибки. На первый взгляд вам может показаться, что действия во сне не имеют смысла, но есть вероятность того, что все раскроется в будущем. Не упускайте момент, делайте то, что вам велит подсознание, возможно, впоследствии вы увидите смысл во всем этом.

Несомненно, довольно трудно скептически настроенному человеку поверить сновидению, но нужно больше узнать о мире грез. В этом вам поможет наш раздел - Сон.

Некоторые люди, напротив, хотели бы видеть одно и тоже сновидение каждую ночь, но у них это не получается. Однако существуют техники, благодаря которым удастся осуществить желаемое. В этом вам поможет наша статья - Как видеть один сон.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!