5.0 0.5 5 42

Спина болит, что делать?

Елена Иванова
Елена Иванова
13 декабря 2012
3529
Оцените:

Спина болит, что делать, прямо не знаю! Многие из нас, задавались этим вопросом, и не могли найти на него достойного ответа. В причинах такого состояния мы, уже, разбирались на страницах статьи «Почему болит спина», опубликованной ранее на  нашем сайте. На страницах данного материала мы предложим вам комплекс мер  эффективного противодействия выраженному болевому синдрому в вашей спине. Итак, начнем.

Если вас застигли боли в спине, что делать вы не знаете, то, не откладывая, обращайтесь к врачу. В том случае, если у вас нет такой возможности, воспользуетесь одним из наших, опубликованных ниже, советов.

Сильно болит спина? Что делать?

Если вас настигла острая боль в спине (прострел), и вы не знаете, что делать, то, в первую очередь, постарайтесь не спеша занять горизонтальное положение в постели или на полу. Так, вы избавите от нагрузки межпозвоночные диски. Чисто экспериментально, выберете для себя ту позу, в которой вами будет легче переноситься боль в спине. Иногда, эта поза на боку с поджатыми коленями (эмбрион), иногда, поза с согнутыми в коленях ногами лежа на спине. Постарайтесь провести в жесткой, если есть возможность, в ортопедической кровати, 1-3 дня, вставая с нее при необходимости, и не делая при этом, резких движений.

Не увеличивайте, искусственно, сроки такого постельного режима. Находясь в лежачем положении при болях в спине более 2-3 суток, вы рискуете запустить механизм ослабления спинных мышц, и замедлить процесс регенерации в позвоночном столбе. Также, не злоупотребляйте ношением ортопедических корсетов. Их постоянное ношение не показано.

Теперь, когда мы разобрались с особенностями постельного режима больного, у которого болит спина, поясница. Что делать,  кроме того, чтобы отлежаться в постели, он не знает, давайте перейдем к вопросу, о медикаментозном лечении таких состояний.

Обезболиваем, расслабляем мышцы

Обычно, для снятия болевого синдрома в спине врачи рекомендуют прием нестероидных, противовоспалительных препаратов, которые снимают воспалительные процессы в мышечных и костных тканях. В первые дни обострения  принято назначать внутримышечный прием диклофенака, ортофена, мовалиса, найза, ибупрофена и подобных им препаратов. В том случае, если в течение первых 3-х суток такого лечения ваше состояние не улучшается, то обращайтесь к врачу.

Помимо противовоспалительных препаратов, следует  принимать миорелаксанты, которые помогут снять спазм, и позволят улучшить тканевое питание в пораженной области. Как правило, такими препаратами являются сирдулад и мидокалм. Их прием, вместе с противовоспалительными препаратами, не должен продолжаться больше 7 суток. Мы намеренно не публикуем  информацию о точных сроках приема препаратов, и количестве доз таких лекарств. Такие решения должен принимать врач, после вашего осмотра, руководствуясь общей картиной вашего болевого синдрома, и его последствий. В любом случае, есть ли у вас возможность обратиться к врачу или нет, не принимайтесь за самолечение, когда болит спина. А, если вы на него решились, то строго следуйте инструкциям по применению препаратов, и обязательно проконсультируйтесь в аптеке с фармацевтом, обращая особое внимание на побочное действие таких препаратов, как миорелаксанты и ПНВП.

Если сильно болит спина, и что делать, когда под рукой нет препаратов для приема внутрь, вы не знаете, то стоит вспомнить о применении противовоспалительных средств наружно. Во избежание развития аллергических  реакций, на мази и кремы с противовоспалительным и обезболивающим эффектом, нанесите их в небольшом количестве на ограниченный участок кожи, и пронаблюдайте реакцию.

Болит спина? Не забывайте о физиопроцедурах и массаже

Помните, что к активным физиопроцедурам и массажу стоит прибегать, лишь в стадии затухания болевого синдрома, иначе, вы рискуете усугубить свое положение, и спина заболит снова.

Мерой скорой помощи физиотерапевтического характера, которая сможет облегчить ваше состояние, когда болит спина, может стать сухое тепло, приложенное к больному месту (можно холод, только ненадолго). Практически, для этих целей можно использовать грелки или же бутылки, обернутые полотенцем. Будьте осторожны, чтобы не вызвать ожоги кожи или обморожение тканей. 

В тяжелых случаях, сильно болит спина и что делать с этой болью, вы уже не знаете, не одно средство не помогло, может помочь медикаментозная блокада с ведением лекарственных препаратов в околопозвоночные ткани. Такими препаратами являются  противовоспалительные и обезболивающие препараты, иногда гормоны.

В любом случае, ответ на вопрос  болит спина, что делать,  один: «Лечить». Лечить и не надеется на то, что  боль сама пройдет.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!