5.0 0.5 4 43

Как избавиться от холестерина?

Алена Михайлова
Алена Михайлова
8 октября 2014
1392
Оцените:
Как избавиться от холестерина?

При повышенном уровне холестерина в крови на сосудах образуются бляшки. Они препятствуют нормальному току крови, что приводит к проблемам со здоровьем. Но если знать, как избавиться от холестерина, удастся избежать многих проблем. Ниже будет дано несколько рекомендаций.

Как избавиться от холестерина в крови

Традиционная медицина при повышенном холестерине предлагает метод под названием экстракорпоральная гемокоррекция. В ходе этой процедуры у пациента очищаются от холестериновых бляшек кровь и сосуды. Сначала у пациента берут кровь, после чего в специальном аппарате (центрифуге) ее разделяют на плазму и клетки. Затем очищенную кровь вводят в организм человека. За счет этого метода удается убрать не только холестерин, но и вещества, которые провоцируют его образование.

Если не хочется проходить подобную процедуру, можно пропить такие препараты, как:

  • Омега 3;
  • Готу Кола;
  • Лецитин;
  • Альфа альфа (Люцерна);
  • Боярышник Плюс.

Делать это нужно только под присмотром врача, который назначит дозу того или иного препарата на основе полученных анализов.

Диета

Избавиться от холестерина в крови можно, если соблюдать диету. Для этого придется жестко ограничить количество потребляемых жиров. Мясо жирных сортов и молочные продукты должны присутствовать в рационе в минимальных объемах. Также нужно будет забыть о жареной, копченой, чрезмерно соленой пище.

В свой ежедневный рацион рекомендуется включить соки и выпивать их не менее литра. Также следует пить порядка 2-х литров воды: жидкость будет способствовать вымыванию шлаков из организма. Кроме того, в рацион необходимо включить орехи, их можно добавлять в каши. Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, тогда холестерин уйдет быстрее.

Больше советов по диете при повышенном холестерине вы найдете в нашей статье - Диета холестериновая.

Как избавиться от холестерина народными средствами

Избавится от холестерина можно и народными средствами. Существует несколько действенных методик, благодаря которым удастся улучшить свое самочувствие. Несмотря на то, что это народные средства, лечение должен назначить врач.

Травяной сбор

Снизить холестерин можно при помощи травяного сбора, в который входят следующие компоненты:

  • бессмертник;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • березовые почки.

Возьмите травы в равных количествах, смешайте их в емкости. Заварите 10 г сбора 500 мл кипятка, дайте настояться 15 минут. Процедите, добавьте 10 г меда, разделите отвар на 2 части. Первую выпейте утром натощак, а вторую на следующий день.

Цитрусы

Цитрусы хорошо растворяют холестериновые бляшки. Необходимо пропустить через мясорубку 2 апельсина и 2 лимона, удалив косточки из фруктов. В смесь добавьте 20 г меда, перелейте в стеклянную банку и уберите в холодильник. Данное средство рекомендуется принимать натощак утром по 20 г.

Грецкие орехи

Избавиться от холестерина помогут грецкие орехи. Освободите ядра от скорлупы, измельчите и пересыпьте в стеклянную банку. Принимайте утором натощак по 10 г орехов, запивая 100 мл воды в течение месяца. Подобную чистку рекомендуется проводить дважды в год.

Чеснок

Чеснок отлично чистит сосуды. Потребуется 350 г этого овоща очистить от шелухи и сложить в стеклянную банку. Затем она плотно закрывается крышкой, оборачивается материей и ставится в темное место. Как только чеснок даст сок, залейте его 200 мл спирта и дайте настояться 10 дней. По прошествии этого времени процедите настой. Принимайте в течение 6 недель по 2 капли вместе с едой трижды в день.

Если у вас в крови высокий холестерин, то наверняка вы ищите способы его снижения. В это вам может помочь наша статья - Чем снизить холестерин.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!