5.0 0.5 4 42

Вредно ли курить?

Наталия Степанович
Наталия Степанович
4 февраля 2013
1344
Оцените:
Вредно ли курить?

Каждый второй на сегодняшний день является курильщиком. И многие из курящих людей, задаются вопросом и спорят о том, вредно ли курить. Само по себе курение представляет собой одну из самых противоречивых проблем современного общества. Число курильщиков не уменьшается даже при наличии запретов на курение в любом общественном месте.

С целью сокращения курящих, министерства здравоохранения многих стран предпринимают различные меры: запрет на рекламу табачных изделий, страшные надписи на сигаретных пачках, а также вводят высокие акцизы и налоговые сборы. Однако сложно изменить человеческую природу и все эти шаги являются малоэффективными.

Кальян

Одним из распространенных способов курения табака – кальян. Давайте разберемся, вредно ли курить кальян. Если да – то чем он опасен для здоровья человека? Прежде всего, как и любой вид табака, табак для кальяна также содержит вредные для организма вещества, те же смолы, к примеру. Даже учитывая, что его вымачивают во фруктовой патоке и тщательно высушивают, это не делает его менее вредным. Правда хороший кальян всегда оснащен красивым гофрированным шнуром, способствующим оседанию смол. При курении кальяна, дым проходит через воду, которая охлаждает дым, что тоже является несомненным плюсом. Ну и еще одной отличительной чертой кальяна, в сравнении с сигаретой, является тление табака, а не сгорание. Поэтому, безусловно, курение кальяна, является менее вредным, чем сигареты. Но не безвредным!

Сигареты

Задаваясь вопросом насчет того, вредно ли курить сигареты, подумайте о том, что каждая выкуренная Вами сигарета негативно влияет на все органы, тем самым, сокращает Вашу жизнь! От курения, в первую очередь, страдает наш мозг, который не получает кислород в полной мере. Ввиду этого снижается мозговая активность, причем, на длительный период времени. Не стоит также забывать о дыхательной системе. Не секрет, что у курящих людей значительно чаще отмечается заболевание раком легких. А смолы и цианистый водород, которые содержаться в табачном дыме, оказывают губительное воздействие на бронхи, вызывая кашель, переходящий зачастую в хронический.

Окись углерода, содержащаяся в дыме сигарет, является причиной спазма сосудов человеческого сердца. Она повреждает верхние артерии, в результате чего может возникнуть сердечная недостаточность. Сигареты оказывают сосудосуживающий эффект, а также влияют на кровяное давление, повышение которого существенно увеличивает риск получения инфаркта, инсульта, а также атеросклероза. 95% курящих страдают от ишемической болезни сердца. Каждый орган нашего тела нуждается в кислороде, а эритроциты курящего не могут переносить его в достаточном количестве. Кожа, кости и суставы начинают страдать от кислородного голодания. Курящий человек, как правило, выглядит значительно старше своего возраста, из-за быстрого старения кожи.

Как бросить курить

Многие, решив бросить курить, беспокоятся о том, вредно ли бросать курить сразу, а не постепенно. Бросать курить можно и нужно сразу, а не растягивать этот процесс на месяцы или годы. Уже через несколько часов, организм начинает очищаться от никотина. А спустя двенадцать часов, после прекращения курения, из организма полностью выходит окись углерода, улучшается общее самочувствие и отмечается снижение усталости. Через три недели значительно улучшается система кровообращения, проходит отдышка, и человек может быстро ходить, а также быстрее бегать. В течение девяти месяцев отдышка и кашель проходят полностью, в норму приходит дыхательная функция и на 10% увеличивается объем легких. Вывод? Не нужно заниматься самообманом, обещая себе скоро бросить курить. Решили бросить – не ждите завтрашнего дня, сделайте это сегодня! 

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!