5.0 0.5 5 27

Можно ли чай детям?

Виктория Дмитриева
Виктория Дмитриева
6 декабря 2012
235
Оцените:
Можно ли чай детям?

Чай - один из самых востребованных напитков во всем мире. Он, по заключению экспертов, при правильном режиме выращивания, переработки, хранения и заваривания совершенно безвреден.

Можно ли ребенку чай

Ответ на этот вопрос зависит от того, какой чай. Наибольшее распространение получили чаи черные, зеленые и травяные. В черном и зеленом чаях содержатся полезные детскому организму вещества – калий, магний, кальций, витамины, белки, аминокислоты. Но также есть и вредные для ребенка – танин, теин (чайный кофеин), кахетин.

Уверенно можно давать ребенку специальный детский чай, ориентированный на малыша от 6 месяцев и старше. Также одобренным считается отвар ромашки. Этот чай оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему ребенка. После специальной врачебной консультации рекомендованы к употреблению травяные чаи успокоительного характера и стимулирующие работу ЖКТ.

Суточная доза чая для малыша не должна превышать 200 мл. Можно ли давать чай ребенку старшего возраста? Определенных и точных врачебных правил на этот счет не имеется. Рекомендовано воздержаться от полноценного приема чая, особенно зеленого, детям до трех лет. Тем не менее, чай гораздо полезнее, чем сахаросодержащие соки и напитки.

Ребенку до трех лет не рекомендовано употреблять черный чай перед сном, даже слабоконцентрированный и с добавлением молока. Дело в том, что кофеин, содержащийся в чае, расширяет сосуды, повышает тонус, будоражит ребенка.

Можно ли детям пить чай в период взросления? Родители сами должны решить этот вопрос, исходя из особенностей организма своего ребенка.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!