5.0 0.5 3 40

Чем кормить ребенка 10 месяцев?

Иван Орлов
Иван Орлов
27 декабря 2012
10977
Оцените:
Чем кормить ребенка 10 месяцев?

Когда малышу исполняется 10 месяцев, у большинства матерей количество молока резко снижается. Теперь уже грудное вскармливание для ребенка будет недостаточным. Родители начинают думать, чем кормить ребенка 10 месяцев.

Особенности кормления 10-месячного ребенка

До 12-месячного возраста необходимо сохранить грудное вскармливание малыша. В этом случае, на первое кормление он по-прежнему должен получать материнское молоко. Если такой вариант не получается, тогда его полностью заменяют кефиром. То есть, получается то, что ребенка отлучают от груди полностью. Этого не избежать. Но чтобы уйти от отрицательных последствий, руководствуйтесь необходимыми правилами. Нельзя отлучать ребенка от груди во время его болезни, так как всякий недуг и без того ослабляет его совсем еще не крепкий организм. Если отучать малыша от грудного кормления, когда он болен, то могут возникать всевозможные осложнения и расстройство желудочно-кишечного тракта. По этим же причинам, нежелательно отлучение ребенка от груди в летнее время года.

Какие блюда можно добавить в рацион

Питание ребенка в 10 месяцев можно разнообразить следующими продуктами:

  • кроме каши, ему уже можно давать в жидком супе вареную картошку и лапшу;
  • попробовать давать творог в запеканке или в чистом виде;
  • добавлять немного ягод или варенья;
  • рыбу и мясо сначала подавать в вареном виде, а потом немного поджаривать (но с этим не стоит спешить);
  • мясо лучше давать в виде тефтелей и фрикаделек в супе;
  • сыр плавленый и твердый. Лучше начать с твердого. Плавленый можно подавать с зеленью;
  • не прекращать кормить малыша овощами, фруктовыми и овощными соками;
  • с возраста 10 месяцев начинайте давать еще травяной отвар и компот из сухофруктов.

Примерный рацион питания ребенка 10 месяцев

В этом возрасте, малыша следует по-прежнему кормить 5 раз в сутки. Но, с прекращением грудного вскармливания, изменяется постепенно и время приема пищи. Ребенку лучше принимать пищу в следующие часы – в 8 часов, 12 часов, 16 часов, в 20 и 24 часа.

Утреннее кормление:

  • овсяные хлопья без изюма и орехов;
  • овсяная каша;
  • хлеб грубого помола, но мягкий;
  • чай из трав.

Обеденное кормление

  • то же самое, что и всей семье (!) от 1 до 3-х раз за неделю;
  • мясо, не чаще 1 раза в неделю;
  • йогурт или творог;
  • овощи, мелко натертые в виде приправы.

Полдник

  • хлеб;
  • фрукты, иногда с йогуртом или творогом;
  • сухарик несладкий (мука грубого помола).

Вечернее кормление

  • то же самое, что и всей семье;
  • хлеб;
  • каша;
  • сыр;
  • мелко натертые овощи.

Главный набор блюд остается тем же, что и ранее. Однако повышается доля более плотной пищи, что потребует от организма малыша повышения активности в ее усвоении.

Не следует позволять ребенку самому выбирать себе блюдо. На столе должно быть то, что он должен съест, ничего лишнего. В то же время, не надо малыша кормить насильно, чтобы не создавать у него отрицательного отношения к еде. Не заставляйте его доедать, если на тарелке остается немного. Лучше в самом начале положить меньше, а потом добавить.

Правильным воспитанием добивайтесь того, чтобы к годовалому возрасту, ребенок ел разнообразную пищу с аппетитом.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!