5.0 0.5 5 48

Чем кормить ребенка 6 месяцев?

Ирина Ващенко
Ирина Ващенко
11 января 2013
673
Оцените:
Чем кормить ребенка 6 месяцев?

Ведущие педиатры всего мира единодушно утверждают: для того, чтобы ребенок рос здоровым, он обязательно должен находиться на грудном вскармливании как минимум полгода. Малыш, вскармливаемый грудью, не нуждается в дополнительном питании, так как материнское молоко содержит все, необходимые ему для полноценного развития, питательные вещества. Если у мамы достаточно молока и ребенок до шестимесячного возраста хорошо набирает вес, то никакой прикорм ему просто не нужен.

Но к полугоду все начинает меняться. Вы замечаете, что малыш заметно подрос. Он стал более активным, меньше спит днем, интересуется окружающим миром, пытается держать игрушки, «гулит» и улыбается маме. Одного только молока для удовлетворения всех потребностей растущего организма теперь уже недостаточно. Наступает пора подумать о прикорме.

Пищеварительная система ребенка к этому времени уже способна усваивать более густую и плотную пищу, чем молоко. А первые молочные зубки, которые у многих детей прорезываются в этом возрасте, дают малышу возможность ее пережевывать.

Начинаем менять рацион

Первым делом изменяем режим кормления. С шестиразового питания переходим на пятиразовое. Еда ночью теперь отменяется, и время ночного сна увеличивается до 10 часов. Интервалы между дневными приемами пищи составляют 3,5 часа. Когда малыш полностью привыкнет к новому расписанию, наступает пора знакомства с новыми блюдами. О том, чем кормить ребенка 6 месяцев в первый раз, существует два равноценных мнения детских диетологов. Одни рекомендуют начинать прикорм с каши, другие – с овощного пюре. В свете нынешней моды на «здоровый образ жизни», вторая рекомендация имеет явно большее число сторонников. И, если ваш малыш не отстает в весе от нормы, лучше и вы начинайте прикорм с овощного пюре.

Первый прикорм

Начинайте прикорм с очень малого количества пюре, буквально с нескольких капель. Давайте его с ложечки, терпеливо и осторожно. Предпочтительно пюре, приготовленное из свежих овощей. Предлагайте прикорм до начала основного кормления, когда малыш голоден. Так он быстрее решиться его попробовать. Если ребенок категорически отказывается его есть, ни в коем случае не настаивайте на своем. Повторите попытку в другой раз. Начинайте прикорм с однокомпонентных пюре. Овощи отварите на пару или в малом количестве воды и измельчите в блендере. Начинать лучше с пюре из тыквы или кабачков. Наблюдайте за ребенком несколько дней после начала прикорма. Если новый продукт не вызывает аллергии или расстройства желудка, начинайте постепенно, в течение 1 – 2 недель, увеличивать количество пюре, доведя его до 150 гр на прием. Через 10 дней с начала прикорма пробуйте вводить в рацион следующий продукт. Добавьте в уже привычное кабачковое пюре одну ложку пюре из горошка или картошки. При отсутствии негативных реакций организма, можно постепенно увеличивать ассортимент овощей.

Детское меню

Питание ребенка в 6 месяцев должно быть разнообразным. Помимо овощного пюре в рацион малыша могут входить фруктовые соки и пюре, каши, кисломолочные продукты, мясо и яйца. После консультаций с педиатром вы можете те из них, которые будут наиболее полезны именно для вашего ребенка.

Каши рекомендованы детям с недостаточной массой тела. Начинать лучше с рисовой или гречневой каши. Предпочтительны уже готовые смеси для каш, специально разработанные и производимые именно для детского питания. Они сбалансированы по составу и сделаны из экологически чистого сырья.

Фруктовые пюре и соки полезны всем детям. Лучше свежеприготовленные, но можно и консервированные. Никакой экзотики. Яблоки, абрикосы, персики, сливы отлично походят для питания ребенка в 6 месяцев.

Кисломолочные продукты. В первую очередь это творог, специально произведенный для детского питания. Сорок грамм творога в сутки норма для детей, находящихся на искусственном вскармливании или склонных к рахиту.

Мясо (свинина, индейка или кролик) рекомендовано детям, страдающим аллергией на белки коровьего молока и испытывающим в результате этого белковую недостаточность.

Яйца дают ребенку в виде растертого с овощным бульоном желтка(1/4) из круто сваренного куриного яйца.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!