5.0 0.5 3 38

Как правильно вводить прикорм?

vnekonteksta
vnekonteksta
18 марта 2015
41
Оцените:
Как правильно вводить прикорм?

Сразу после рождения естественным источником питания для ребенка становится материнское молоко. Оно богато всеми необходимыми веществами, а также содержит особые ферменты, помогающие организму маленького человека переваривать еду. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимые нутриенты поступают с молочной адаптированной смесью.

Однако постепенно возникает необходимость вводить прикорм — пищу, которая по физико-химическим свойствам отличается от молока и более приближена к обычной человеческой еде. Правильный и своевременный ввод прикорма позволит сохранить здоровье малыша и обеспечить его дальнейшее развитие.

Когда начинать вводить прикорм

Прикармливать ребенка важно начать вовремя. При этом возникает вопрос, когда же наступает это время. Некоторые специалисты рекомендуют знакомить малыша с новой пищей не раньше чем через полгода после рождения, если практикуется естественное вскармливание, и с пятимесячного возраста при использовании смесей.

Но нужно отметить, что это нормы весьма условные, и многое зависит от индивидуальных потребностей ребенка. Согласно медицинским рекомендациям, прикорм становится необходим для дальнейшего роста после того, как младенец достигает веса 5,5–6 кг.

Если же ваш малыш плохо набирает массу, а в его крови обнаруживается низкий уровень гемоглобина, знакомство с новыми продуктами можно начать и раньше. Подробнее о времени начала прикорма прочитайте в нашей статье Когда вводить прикорм.

Как правильно вводить прикорм ребенку

Еще одна тема для бесконечных споров - чем кормить малыша.

Продукты для малыша

Овощи и фрукты

Кто-то советует начинать с овощных и фруктовых пюре и соков самостоятельного производства, другие — промышленного. Чтобы избежать аллергии, лучше избегать цитрусовых и экзотических плодов.

Немаловажен также вопрос качества сырья: чем меньшей предпродажной подготовке подвергается продукт, тем ниже вероятность попадания вредных веществ в неокрепший ЖКТ вашей крохи. Идеально выбирать овощи и фрукты, которые выросли в вашем регионе, и вводить их в рацион ребенка в сезон созревания.

Понятно, что в средних широтах для многих мам такая возможность — настоящая роскошь, однако лучше начать прикорм с родной моркови, чем заморских бананов. Логика проста: путь движения последних от пальмы до вашего стола проследить невозможно, а с местными продуктами все намного проще.

Каши

Злаковые культуры также необходимо включать в детское питание. Выбор продуктов снова ложится на плечи родителей: можно использовать готовые порошковые смеси или готовить кашу самостоятельно, предварительно измельчив зерна в блендере. О пользе той или иной каши для младенцев прочтите в наших статьях:

Процесс введения прикорма

Основные моменты:

  • Введение в рацион нового продукта обязательно начинайте с небольшого количества, лучше с 1–2 чайных ложек. Например, дайте малышу попробовать немного яблочного пюре. В этот день других прикормов не давайте, так вы увидите реакцию малыша на яблоко: нравится ли оно крохе, и как ведет себя его кишечник.
  • Сначала для детей прикорм связан с получением новых ощущений. Раньше он принимал пищу, производя сосательные движения, теперь же должен пробовать еду с ложечки. Не торопите дитя и не будьте слишком настойчивы, если малыш не ест прикорм — не настаивайте, иначе есть шанс вызвать у ребенка стойкую негативную реакцию на процесс кормления.
  • Прикорм должен быть полужидкой консистенции, это облегчит процесс переваривания.
  • Во время начала прикорма не снижайте количество молока или молочной смеси, оно должно соответствовать возрастной номе.
  • Лучше добавить прикорм в обеденное кормление. Дайте малышу обычное молоко, а когда он почти насытится, предложите попробовать пюре. Возьмите маленькую ложечку, чтобы малыш мог привычным образом слегка посасывать ее.
  • Создайте благоприятную обстановку в процессе кормления, улыбайтесь, демонстрируйте, как приятно вам видеть дитя пробующего прикорм.
  • Будьте бдительны. Внимательно следите за поведением ребенка после еды. При любых настораживающих симптомах: болях в области живота, появлении покраснений, высыпаний на коже, беспокойстве или плаче малыша исключите данный продукт из его меню и минимум 2-3 дня не давайте новый прикорм вообще.
  • Постепенно доведите количество прикорма до целой порции и замените им один их приемов молока. После еды предложите ребенку воды или чая. Напиток можно давать и между кормлениями, особенно в жаркое время года.

Если вы будете действовать постепенно, вам удастся легко ввести прикорм в питание малыша и обогатить его мир ощущений новыми впечатлениями.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!