5.0 0.5 3 41

Почему ребенок просыпается ночью?

Игорь Фролов
Игорь Фролов
6 марта 2015
36
Оцените:
Почему ребенок просыпается ночью?

Многие родители жалуются, что их дети часто просыпаются среди ночи. В особенности это касается младенцев. Дело в том, что сон у маленьких детей значительно более чуткий, и разбудить их гораздо проще, чем взрослых. Причин, почему ребенок часто просыпается ночью, может быть масса. Давайте попробуем вместе разобраться, почему это обычно происходит.

Ребенку требуется уход

Если речь идет о совсем маленьких детях, которые сами еще не могут позаботиться о себе, то частые пробуждения для них считаются нормой. Если малыш проснулся, возможно, он хочет есть или ему пора проверить подгузник. Кроме того, маленькие дети всегда болезненно реагируют на расставание с мамой. Поэтому, чтобы ребенок реже просыпался и не пугался ночью, некоторые педиатры советуют матерям до года спать вместе со своим ребенком.

Ночные кошмары

Это наиболее частая причина ночных пробуждений не только у детей, но и у многих взрослых. Опять же, если речь идет о маленьких детях, переживать из-за этого не стоит – пока ребенок только знакомится с внешним миром и начинает познавать себя как самостоятельное существо в нем, многое может его пугать. Однако если такие проблемы продолжаются у ребенка уже и в более сознательном возрасте, следует задуматься о причинах таких пробуждений.

Так как дети очень восприимчивы, то просмотр телевизора или проведение большого количества времени за компьютерными играми может вызвать у них нарушение психики и спровоцировать частое появление кошмаров. Старайтесь проводить с ребенком как можно больше времени на свежем воздухе, ограничьте ему на какое-то время доступ к телевизору и компьютеру, попробуйте давать ему перед сном успокоительные чаи и настройки на травах. Если видимого эффекта это не даст, придется обратиться к врачу за консультацией.

Неблагоприятные внешние условия

Мы подчас так устаем и не высыпаемся из-за работы, что готовы спать сидя, стоя и иногда даже засыпаем в общественных местах. Дети же очень чутко реагируют на любые внешние раздражители. Если ваш ребенок часто просыпается, попробуйте остаться с ним в комнате в тот момент, когда он ложится спать, и оцените, почему ребенок просыпается ночью, поставив себя на его место.

Возможно, у вас слишком шумный кондиционер, или телевизор в соседней комнате работает слишком громко, а может быть, всему виной фонарь за окном, который светит прямо в глаза, или неровно падающая тень. Также необходимо позаботиться о том, чтобы в комнате была комфортная для сна температура, а воздух был всегда свежим. Если существуют какие бы то ни было внешние раздражители, которые могут помешать ребенку хорошо выспаться, их необходимо постараться устранить.

Болезнь

Еще одна причина частых ночных пробуждений – это болезнь. Если взрослого ребенка еще можно спросить о том, что его беспокоит, и он, вероятно, вам ответит, то вот малыш, который еще не умеет разговаривать, вам ничего ответить не сможет. Попробуйте погладить его по животику, проверьте, нет ли вздутия – возможно, у ребенка газы или колики в животе. Потрогайте лоб - нет ли у ребенка температуры? При любом подозрении на наличие какого-либо недомогания лучше сразу вызвать врача на дом. Возможно, частые пробуждения вызваны развитием какой-либо серьезной болезни, которую необходимо срочно лечить.

Вам также может помочь статья Почему ребенок плачет, когда просыпается.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!